Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Нейро-валерьянка для нутрициолога: как я создала ИИ-помощницу Фрекен и победила рутину

Привет, друзья! Задумывались ли вы, каково быть нутрициологом? Это только в глянцевых журналах они пьют матчу и медитируют. В реальности эксперт часто превращается в заезженного калькулятора. Сбор базового анамнеза, высчитывание КБЖУ, бесконечные списки покупок… До 70% времени уходит на скучный копипаст, от которого нервно дергается глаз. Эксперт тонет в табличках, как бумажный кораблик в шторм, и стремительно выгорает. Ведь вместо того, чтобы распутывать сложные клубки симптомов и искать первопричины недомоганий, специалист тратит драгоценный ресурс на однотипные опросы. Я решила, что спасать профессионалов нужно современными технологиями. Так начался мой личный квест по созданию виртуального ассистента — Telegram-бота по имени Фрекен. Задача стояла амбициозная: научить код собирать данные клиента, выдавать меню и освободить человеку время для жизни. Создание Фрекен напоминало сборку мебели из ИКЕА, только вместо привычного шестигранника у меня была платформа Make.com, а вместо деревя
Оглавление
Генерация Ciga-чата
Генерация Ciga-чата

Привет, друзья!

Задумывались ли вы, каково быть нутрициологом? Это только в глянцевых журналах они пьют матчу и медитируют. В реальности эксперт часто превращается в заезженного калькулятора. Сбор базового анамнеза, высчитывание КБЖУ, бесконечные списки покупок… До 70% времени уходит на скучный копипаст, от которого нервно дергается глаз. Эксперт тонет в табличках, как бумажный кораблик в шторм, и стремительно выгорает. Ведь вместо того, чтобы распутывать сложные клубки симптомов и искать первопричины недомоганий, специалист тратит драгоценный ресурс на однотипные опросы.

Я решила, что спасать профессионалов нужно современными технологиями. Так начался мой личный квест по созданию виртуального ассистента — Telegram-бота по имени Фрекен. Задача стояла амбициозная: научить код собирать данные клиента, выдавать меню и освободить человеку время для жизни.

Как собрать цифрового диетолога: инструкция по выживанию

Создание Фрекен напоминало сборку мебели из ИКЕА, только вместо привычного шестигранника у меня была платформа Make.com, а вместо деревянных досок — мощная связка Telegram и ChatGPT. Конечно, не обошлось без курьезов. На этапе тестов бот вдруг словил «амнезию»: на любой вопрос о питании он радостно кричал: «Привет! Я твой AI-помощник!» — и наглухо замолкал.

Пришлось стать для нейросети строгим дрессировщиком: выстроить сложную маршрутизацию, поставить программные фильтры-охранники и заново переподключить слетевшие ключи доступа (о, эти внезапные технические отключения системы, проверяющие нервы на прочность!).

Бот ФРЕКЕН рабочий момент сборки на Make.com
Бот ФРЕКЕН рабочий момент сборки на Make.com

Инструкция для тех, кто хочет делегировать задачи боту. Вот базовые вещи, которые он должен уметь делать:

  • Проводить первичный опрос: аккуратно выведывать наличие хронических заболеваний и уровень физической активности.
  • Учитывать персональные аллергии: если клиент не переносит цитрусовые, в итоговом рационе их точно не будет.
  • Генерировать контент: за секунды выдавать готовое меню, список покупок и рецепты под абсолютно любой бюджет.

Телеграм диалог с ботом
Телеграм диалог с ботом

Технологии против профессионального выгорания

В итоге наша сложная архитектура заработала в фоновом режиме, обрабатывая запросы абсолютно автономно. Искусственный интеллект — это не страшный Терминатор, а ваш личный невидимый стажер, который не просит зарплату и не уходит на обед. Он никогда не заменит теплоту и эмпатию живого коуча, но отлично заберет на себя всю бумажную работу.

Бот ФРЕКЕН собран
Бот ФРЕКЕН собран

А как вы относитесь к нейросетям в сфере здоровья? Доверили бы умному боту свой первичный опрос перед приемом у эксперта, или предпочитаете общаться с живым человеком с самых первых минут? Поделитесь своими мыслями в комментариях!