Сразу после светлого праздника Святой Троицы наступает особая неделя. В церковном календаре она называется «сплошной седмицей».
Для многих это название звучит загадочно, а то и пугающе строго. На самом деле, всё наоборот. Это время радости, свободы и телесного облегчения.
Что значит «сплошная»?
В обычные дни православные постящиеся люди придерживаются определенных ограничений в еде.
Но на этой неделе пост отменяется полностью.
Слово «сплошная» здесь означает «непрерывная», «полная». В течение всех семи дней, с понедельника по воскресенье, разрешается есть всё: мясо, молоко, яйца, рыбу. Без исключений. Даже в среду и пятницу, которые в обычное время являются постными днями.
Почему так?
Церковь не просто так дает это послабление. Это акт милосердия и внимания к человеческой природе.
После длительного и строгого Великого поста, после напряженной подготовки к Пасхе и затем к Троице, организму и душе нужна передышка.
Бог знает, что мы не ангелы, бесплотные духи. Мы живые люди, у которых есть тела и им нужно восстановление.
Эта неделя — как глубокий вдох после долгого забега. Как объятие после трудного разговора. Она напоминает нам, что вера — это не только подвиг и ограничение. Это еще и радость бытия, благодарность за дар жизни во всех её проявлениях, включая вкус еды и тепло домашнего очага.
А ещё эта неделя даёт время подготовиться к следующему посту - Петрову.
Мифы и страхи
Часто можно услышать вопрос: «А не грех ли это? Не предаем ли мы духовность, набрасываясь на скоромную пищу?»
Нет, не грех и не предаем. Потому что цель поста — не истощить тело, а настроить душу.
А цель отмены поста — показать, что тело тоже храм Духа Святого, и о нем нужно заботиться.
Запрета на еду нет. Есть запрет на чревоугодие, на жадность, на равнодушие к ближнему. Вот с чем действительно стоит бороться в любую неделю, сплошную или постную.
На этой неделе нельзя поститься.
Если вы привыкли держать пост, на эти семь дней правило меняется. Отказ от мяса или молока в эти дни может считаться даже ошибкой, проявлением гордыни или непонимания церковного устава.
Церковь говорит: «Ешь с радостью, благодари Бога за изобилие».
Как провести эту неделю?
- С благодарностью. Каждый прием пищи может стать маленькой молитвой. Не формальной, а искренней. «Спасибо за этот хлеб, за это молоко, за здоровье, которое позволяет мне это вкушать».
- Без фанатизма. «Сплошная» не значит «чревоугодная». Можно есть всё, но не обязательно переедать. Речь о свободе выбора, а не о вседозволенности желудка.
- В мире с собой. Если вы случайно съели кусок колбасы в постный день обычной недели — вы переживаете. А тут вам прямо разрешили. Расслабьтесь. Выдохните. Эта неделя дана для того, чтобы снять напряжение, а не создать новое чувство вины за то, что вы едите «неправильно».
Для современного человека
Мы живем в эпоху культов: культ здорового питания, культ фигуры, культ эффективности. Мы постоянно контролируем себя: сколько калорий, сколько белков, сколько часов сна. Мы тревожимся из-за каждого лишнего грамма.
Сплошная седмица ломает этот невроз. Она говорит: «Ты имеешь право быть простым. Ты имеешь право наслаждаться жизнью здесь и сейчас. Бог любит тебя не за то, что ты идеально считаешь калории, а за то, что ты есть».
Это урок доверия. Доверия Богу, который установил эти правила. Доверия своему телу, которое знает меру, если его не загонять в рамки страха.
Так что, если на следующей неделе вы увидите на столе мясной пирог или стакан молока в среду — не пугайтесь. Не ищите подвоха. Просто улыбнитесь. Это маленькое чудо церковной жизни. Напоминание о том, что Бог — не строгий надзиратель с линейкой, а любящий Отец, который хочет, чтобы его детям было хорошо.
Наслаждайтесь этой неделей. Ешьте вкусно. Общайтесь тепло. И помните: свобода от поста дана для того, чтобы освободить место в сердце для любви. А любовь, как известно, сыта не бывает.