SPF под макияж летом — правильный порядок нанесения от косметолога

Новость опубликована на Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки

Летом солнцезащитный крем — обязательный шаг ухода. Однако многие наносят его неправильно, и тогда защита не работает. Косметолог Елена Голубева, специалист клиники «Вивея» (опыт 16 лет), объясняет: «Главная ошибка лета — наносить SPF поверх макияжа или сразу под тональный без правил. Порядок нанесения средств определяет, защитит вас крем или нет. Есть чёткая последовательность, которую нужно соблюдать».

Почему SPF летом обязателен?

Голубева перечисляет:

УФ-лучи вызывают фотостарение — 80% морщин от солнца.

Пигментные пятна появляются именно от солнца.

УФ-лучи разрушают коллаген.

Солнце провоцирует обострение многих кожных заболеваний.

Риск рака кожи растёт без защиты.

УФ-лучи проникают через облака и стекло.

Какой SPF нужен летом?

В городе: SPF 30–50.

На пляже, в горах, у воды: SPF 50+.

Для светлой и чувствительной кожи: всегда SPF 50+.

Для смуглой кожи: минимум SPF 30.

Обязательно — широкого спектра (UVA + UVB, маркировка «broad spectrum» или PA++++).

Какой правильный порядок нанесения?

Голубева даёт точную последовательность:

• Шаг первый: очищение. Умыть лицо мягким средством.
• Шаг второй: тоник. Восстановить pH кожи.
• Шаг третий: сыворотка. С витамином C (антиоксидант, усиливает защиту от солнца).
• Шаг четвёртый: крем для лица (увлажняющий). Подождать 2–3 минуты.
• Шаг пятый: SPF. Нанести солнцезащитный крем. Подождать 15–20 минут до полного впитывания. Это критически важно — крем должен «активироваться».
• Шаг шестой: праймер (база под макияж). По желанию.
• Шаг седьмой: тональный крем или BB-крем.
• Шаг восьмой: остальной макияж.

Почему SPF под макияж, а не поверх?

Голубева объясняет: «Солнцезащитный крем — это уход, не макияж. Он должен лежать на коже, а не поверх косметики. Поверх макияжа он не впитается и не защитит. Поэтому SPF наносится ПОСЛЕ ухода, но ДО декоративной косметики. Это золотое правило».

Главное правило: ждать 15-20 минут.

После нанесения SPF нужно подождать 15–20 минут перед макияжем.

Почему: химическим фильтрам нужно время «впитаться» и начать работать. Минеральным (физическим) — образовать защитный слой.

Если сразу наносить макияж — защита нарушается.

Как обновлять SPF в течение дня?

Главная сложность: SPF нужно обновлять каждые 2 часа. Но как, если уже накрашена?

Голубева даёт решения:

Спрей-SPF. Распылить поверх макияжа. Удобно.

Пудра-SPF. Минеральная пудра с защитой. Нанести поверх макияжа кистью.

Стик-SPF. Удобно для точечного обновления (нос, скулы).

Кушон с SPF. Похлопывающими движениями поверх макияжа.

Эти средства специально созданы для обновления защиты поверх косметики.

Сколько крема наносить?

Голубева уточняет: «Главная ошибка — слишком мало крема. Для лица нужно количество размером с двухрублёвую монету. Или «правило двух пальцев» — полоска крема на длину указательного и среднего пальца. Большинство наносят в 2–3 раза меньше нужного, и защита снижается».

Какие зоны забывают?

Часто пропускают:

Уши и за ушами.

Шею и зону декольте.

Веки (использовать специальные средства).

Губы (бальзам с SPF).

Тыльную сторону кистей рук.

Пробор волос.

Какие ошибки?

Голубева перечисляет:

Первое: наносить SPF поверх макияжа утром.

Второе: не ждать 15-20 минут перед макияжем.

Третье: наносить слишком мало.

Четвёртое: не обновлять в течение дня.

Пятое: использовать прошлогодний крем (SPF теряет силу через год после открытия).

Шестое: думать, что тональный с SPF 15 достаточно (нет, нужен отдельный SPF).

Какой выбрать тип SPF?

1. Химические фильтры. Лёгкая текстура, незаметны. Нужно ждать 20 минут.
2. Минеральные (физические) фильтры. Оксид цинка, диоксид титана. Работают сразу, подходят чувствительной коже. Могут оставлять белый налёт.
3. Комбинированные. Сочетают оба типа.
4. Для жирной кожи — лёгкие гелевые и флюидные текстуры.
5. Для сухой — кремовые.
6. Для чувствительной — минеральные.

Какой главный совет?

Голубева подытоживает: «SPF — самый важный антивозрастной продукт. Важнее любой сыворотки. Наносите его правильно: после ухода, до макияжа, в достаточном количестве, с паузой 15-20 минут. Обновляйте каждые 2 часа спреем или пудрой. И носите весь год, не только летом. Это лучшее, что вы можете сделать для своей кожи».

Читайте далее

Glitchy Glam: почему макияж специально делают «сломанным»

Желейный макияж за 1500 рублей: полный гид

Оригинал новости Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки