Лето - это солнце, море, тонкие ткани и открытая кожа. Чтобы она выглядела хорошо, а не сгорела в первый же день и не покрылась пятнами, готовить её нужно заранее. Идеально начать за 4-6 недель до активного сезона.
Шаг 1. Обновите кожу - мягкое отшелушивание
Зимой кожа накапливает ороговевшие клетки. Курс мягких кислотных пилингов (молочная, миндальная, гликолевая кислота) обновит её, выровнит тон и подготовит к загару. 2-3 процедуры с интервалом в 2 недели - хорошее начало.
Важно: пилинги делают ДО лета, а не во время активного солнца. Кожа после отшелушивания более чувствительна к УФ-излучению.
Шаг 2. Займитесь профилактикой фотостарения
Если есть пигментация, пятна или неровный тон - весна идеальное время для работы с этим. Осветляющие процедуры (лазер, IPL, химические пилинги) проводят осенью и весной, но не летом. Успейте до начала июня.
Шаг 3. Увлажнение и восстановление барьера
Здоровый кожный барьер - лучшая защита от солнца и жары. Курс процедур с гиалуроновой кислотой, биоревитализация или просто насыщенный домашний уход восстановят гидролипидный баланс кожи.
Шаг 4. SPF - не только на пляже
Солнцезащитный крем нужен 365 дней в году, но летом правила строже. SPF 50 на лицо, шею и зону декольте - каждое утро. Обновляйте каждые 2 часа, если находитесь на солнце. Это единственный способ не нажить новых пигментных пятен и не усугубить старые.
Шаг 5. Тело тоже готовят к лету
- Скраб или механический пилинг 1-2 раза в неделю - для ровного загара
- Антицеллюлитный массаж или LPG - для подтяжки контуров
- Обёртывания - для улучшения тонуса кожи
- Крем с SPF на открытые участки тела при прогулках
Кожа, подготовленная к лету, загорает ровнее и дольше сохраняет красивый цвет. Начните сейчас - результат увидите уже в июне.