Всем здравствуйте!
Плечи красные, голова кружится, но я счастлива. А ведь мне еще завтра бежать...
Утром осознав последствия первой десятки (огненные плечи, боли в ногах), я была вся в сомнениях. Стоит ли бежать вторую? Смогу ли?
Попробую во всяком случае! Надежда умирает последней. Но в этот раз обязательно одену футболку и платок.
Первый опыт показал, что 10 километров можно пробежать быстрее 1 час, 30 мин. В этот раз спешить не буду, время не так важно, главное финишировать. По 10 минут на километр тоже хорошо.
Сначала стартовал полумарафон. Через пять минут десятка, и еще через пять минут пятерка.
Дистанция пролегала через парк, под деревьями. Они спасали от палящего солнца. Один затяжной подъём по открытой местности.
Мое самое большое удивление было, что пункт освежевания только один, между вторым и третьим километром. А следующий раз через пять километров. При такой жаре! Туалетов на дистанции вообще не было. Только на старте.
У мужа с собой была вода, я ему сказала что воды мало и он караулил меня, чтоб дать попить. Это было моим спасением.
Мне сделали комплимент, что я хорошо бегу. И это меня немного подстегнуло. Еще заметила, что у финиша практически все хлопали и шепотом говорили, что все получится.
Финишировала в полном одиночестве. Девушку за которой держалась восемь километров - потеряла, пятёрка меня обогнала, полумарафонщики еще добегали круг.
В этот раз получилось 1 час 29 минут. На три минуты медленнее первого. Невероятно. Я сама себе удивилась. Оказывается, я напрасно боялась. Если попробовать, можно узнать о себе много нового...
Дойдя до метро я почувствовала ужасную боль в спине. Каждое движение отдавалось в поясницу или позвоночник. Присела на лавочку переобуться и мне стало тяжело дышать....
Продолжение следует...