Накормить ребенка – не простая задача, но ещё сложней, когда ребенок с избирательным аппетитом. Такая проблема с питанием у родителей вызывает беспокойство. Специалист семейного центра «Притяжение» Марина Рыхлова расскажет родителям некоторые способы, которые помогут накормить малоежку.
1.Совместный прием пищи облегчит приём пищи у ребенка, так как дети следуют примеру и копируют поведение рядом находящихся людей.
2.Придерживайтесь режима приёма пищи. Например, ребенок не захочет принимать пищу, если ребенок устал или не проголодался, то он не захочет принимать пищу.
3. Предоставьте несколько блюд на выбор. Позвольте ребенку выбрать, то, что он хочет съесть на обед. Таким образом, прием пищи станет интересным и разнообразным.
4. Не давайте большие порции. Как правило, большая порция еды может напугать ребенка и тогда он может просто не захотеть есть.
5. Не заставляйте ребенка съесть всё, что лежит на тарелке. Прислушивайтесь к его потребностям к пище и позвольте съесть столько, сколько хочет ребенок.