Беременность — это не только радостное ожидание, но и серьезный тест для организма женщины. В этот период полость рта приобретает особый стоматологический статус, и каждая будущая мама, часто испытывала тревогу и неуверенность в том, как правильно ухаживать за своими зубами. Что можно делать, а что нельзя? Можно ли посещать стоматолога и не навредить ребенку? В этой статье эксперт компании «Докторслон» ответит на все эти вопросы и развит мифы и заблуждения. индивидуально подобрать подходящие средства
Почему беременность меняет состояние полости рта?
Во время беременности происходят значительные изменения, которые влияют на здоровье полости рта:
1. Гормональный всплеск. Изменения в гормональном фоне могут привести к повышенной чувствительности десен.
2. Токсикоз, тошнота и рвотные позывы. Эти симптомы снижают pH в полости рта, что может вызвать эрозию эмали.
3. Изменение питания и восприятия вкуса. Часто возникают тяга к сладкому и частые перекусы, что также негативно сказывается на зубах.
4. Расход минералов на плод. Активное потребление кальция для развития малыша делает эмаль более уязвимой.
5. Небрежное отношение к гигиене полости рта. Усталость и недомогание могут привести к снижению качества ухода за зубами.
Все эти факторы могут повысить риск гингивита, кариеса и других осложнений.
Мифы о стоматологии во время беременности.
Вокруг ухода за полостью рта во время беременности существует много мифов. Давайте разберем самые распространенные заблуждения:
1. «Беременным женщинам нельзя лечить зубы». На самом деле это не так! Лечить кариес нужно обязательно, чтобы избежать ухудшения в полости рта, так как во время беременности зубы и дёсны более уязвимы, очень важно вовремя санировать полость рта. Самым комфортным и оптимальным периодом для лечения является— второй триместр.
2. «Беременным нельзя делать анестезию». На самом деле в современной стоматологии используют очень мягкие анестетики и во время лечения беременным пациенткам подбираются оптимальные дозировки согласно протоколам, которые никак не вредят.
3. «Беременным нельзя делать снимки зубов». Если требуется сделать снимки и проверить состояние зуба, беременным делают прицельные снимки цифровым визиографом, который дает минимальную лучевую нагрузку, значительно ниже допустимых норм, а также для защиты используют свинцовый фартук. Все эти процедуры никак не вредят бедующему малышу и его маме.
4. «Беременным нельзя делать профессиональную гигиену с применением ультразвука».
Это самое большое заблуждение! Беременным нужно обязательно проводить профессиональную гигиену 2-3 раза за весь период беременности. Эта процедура максимально безопасна на любом сроке. Специалист проводит осмотр, очищает все поверхности зубов и десен с применением Air Flow и ультразвука, которые никак не вредят бедующему малышу. При наличии жалоб со стороны пациентки, на очень высокую чувствительность зубов и десен, специалист может подбирать мягкие порошки для Air Flow, использовать ручной инструмент вместо ультразвука, а также нанести местную анестезию.
5. «Во время беременности нельзя использовать зубные пасты с фторидами в составе, а только специальные с пометкой «для беременных»». В реальности местное применение фторидов в обычных дозах (до 1450ppm) совершенно безопасно, а также защищает эмаль. В реальности специальные пасты «для беременных» являются больше маркетинговым ходом, и не всегда эффективны для всех. Важно обращать внимание именно на состав в зубной пасте.
На что стоит обратить внимание в каждом триместре?
Первый триместр.
В начале беременности девушки часто сталкиваются с токсикозом и частыми рвотными позывами. Это снижало pH в полости рта и приводило к эрозии эмали. Изменение пищевых предпочтений, частые перекусы и тяга к сладкому также способствуют на ухудшение здоровья зубов. Гормональные колебания в организме, снижают иммунитет и влияют на флору в полости рта из-за чего могут возникнуть проблемы с дёснами.
Рекомендации по уходу:
• После рвоты старайтесь прополоскать рот водой или использовать ополаскиватель. Мы рекомендуем использовать ополаскиватели Curaprox PERIO PLUS ZERO или Rapid HYAL в составе содержится гиалуроновая кислота, которая поможет поддержать оптимальный уровень PH и сохранить десны здоровыми.
• Воздержитесь от чистки зубов минимум на 30 минут после рвоты, так как в этот период эмаль максимально ослаблены.
• Чтобы ваш уровень гигиены был хорошим, а чистка не причиняла дискомфорт используйте мягкие зубные щетки. Рекомендуем обратить внимание на щетки Curaprox 5460 и Revyline Crystal, они полностью соответствуют всем критериям, которым должна отвечать правильная зубная щетка.
• Если ваши вкусовые предпочтения сильно изменились, а вкус зубной пасты теперь кажется более резким, попробуйте curaprox enzical 1450, она имеет наиболее нейтральный вкус, а также содержит оптимальное количество фторидов (1450ppm), для укрепления эмали.
• Следите за пищевыми привычками и ограничьте употребление сахара, ведь он делает наши зубы более уязвимыми. Сделайте свой выбор в пользу сладостей с ксилитом, они не просто будут приятной сладостью в течении дня, а помогут в борьбе с кардиогенными бактериями. Мы рекомендуем сладости Ksilibon, в них содержится самое большое количество ксилита, а разнообразие форм и вкусов не оставит вас равнодушным.
Второй триместр.
Во втором триместре часто отмечают проблемы с деснами — это пик гингивита у беременных. Появляется отечность в области межзубных сосочков, а также кровоточивость во время откусывания твердой пищи или чистке зубов.
Рекомендации по уходу и укреплению десен:
• В этот период не откладывайте визит к стоматологу и проведите профессиональную гигиену, в этом триместре это крайне важно для снижения воспаления десен.
• Сходите на урок гигиены к стоматологу или гигиенисту. Они обучат вас правильной технике чистки, чтобы бережно очищать зубы и кровоточащие участки. В этот период можно выбирать мягкие или ультрамягкие щетки например Pesitro UltraClean 12680 она будет эффективна и приятна в использовании.
• Если вы еще не подобрали правильную зубную пасту, сейчас стоит обратить на это внимание, так как правильные компоненты способны регенерировать мягкие ткани и снизать чувствительность и кровоточивость десен. Таким критериям отвечают пасты Curasept Prevent и Biorepair Peribioma.
• Не стоит забывать про межзубную гигиену — зубная нить является обязательным этапом ухода за межзубными промежутками.
Третий триместр.
В третьем триместре становиться тяжело морально и физически. Может появиться отдышка, которая провоцирует появление сухости в полости рта. При посещении стоматолога нет сил долго сидеть в кресле, поэтому беременные не готовы проводить лечение или профессиональную гигиену. Сходите на контрольный осмотр к стоматологу, подберите оптимальные средства гигиены, которые помогут поддержать здоровье полости рта на весь оставшийся период.
Как облегчить и правильно дополнить уход?
• Главная задача сделать уход за полостью рта максимально комфортным. Выбирайте средства, которые не вызывают дискомфорт, и способы облегчить процесс чистки зубов.
• Вашим главным инструментом по-прежнему остается зубная щетка, в этот период можно попробовать электрическую щетку, она сможет ускорить процесс чистки и не снизить уровень гигиены. Мы рекомендуем зубные щетки Revyline RL 045 и Revyline RL 066. Они имеют несколько режимов работы, а так же у щетки можно отрегулировать интенсивность, так вы точно подберете оптимальную и комфортную чистку для себя.
• Так как проводить большое количество в ванной комнате становится невыносимо в этот период, освойте новое средство для ухода за деснами и зубами «монопучок». Его можно использовать в течении дня без применения зубной пасты и зеркала, например при просмотре вашего любимого фильма.
Беременность — это особый период, требующий внимания к своему здоровью. Не откладывайте ваш поход к стоматологу в этот период, ведь только врач может выявить ваши потребности и подобрать наиболее подходящий уход. Чистка два раза в день, является неотъемлемой частью, а правильно подобранные средства помогут сохранить здоровье ваших зубов и десен. Профилактика-это залог здоровья не только бедующей мамы, но и его малыша!