Если раньше наш мозг вознаграждал нас дофамином от чего-то сделанного, что требовало умственной или физической нагрузки, например, мы долго думали над какой-то задачей и, наконец, когда находили ее решение - в этот момент мы становились счастливы - и таким образом наш мозг стимулировал нас и дальше к чему-то стремиться и что-то преодолевать, то сегодня уже не нужно сильно напрягаться, чтобы ощутить счастье, для этого сегодня достаточно листать ленту новостей или сидеть в соцсетях.
Раз мы уже испытываем радость от того, что, например просматриваем одно новое видео за другим и к тому же имеем беспрепятственный и быстрый доступ к такому контенту, то мотивация стремиться за какими-то достижениями в будущем сильно снижается. Зачем что-то долго изучать, стремиться что-то долго и упорно преодолевать, если, благодаря интернету, прямо сейчас можно сделать себе хорошо. Более того, чтобы к чему-то стремиться нужна энергия и силы, а после длительного пребывания в интернете и бесконечного скроллинга ленты новостей человек возвращается в свою реальную жизнь уже очень уставшим, потому что наш мозг просмотр любых видео уже воспринимает за активные физические действия. Поэтому сил уже ни на что не остается.
Кроме того, все сильно усугубляется тем, что, чем больше человек бездумно листает ленту и чем меньше над чем-то думает, тем сильнее его мозг атрофирует префронтальную кору, отвечающую за внимание и сложное мышление. Поэтому человек не только терет интерес к своей реальной жизни, ему становится вообще не интересно даже размышлять о самом себе, задумываться над тем, как он живет, что его не устраивает, почему что-то его ранит, задевает и как можно было бы себе со всем этим помочь?
Все эти вопросы напрочь для человека отпадают, как и прочие сложные вопросы, затрагивающие те или иные аспекты психологии, потому что над всем этим надо думать и над этим надо работать. И, так как человек уже слишком разбаловал себя тем, что все должно даваться легко и быстро, то ему может казаться, что это слишком сложно и тяжело. Поэтому человеку скучно, лень и неинтересно над всем этим думать.
Человеку проще отвлекать себя от проблем посредством постоянной анестезии дешевыми источниками дофамина.
Однако, постоянная погоня за быстрыми удовольствиями приводит только к деградации личности. Об этом я подробно писала здесь.
Так какой же вывод: почему же мы становится более пассивными и менее активными?
Чем больше дешевого дофамина мы потребляем, тем больше от такого дофамина мы становимся зависимы и тем меньше нуждаемся в медленном дофамине, который побуждает нас к каким-то активным действиям. Зачем кататься на велосипеде, делать физические упраженения, что-то долго изучать, преодолевать или пытаться в чем-то разобраться и понять, если достаточно просто просматривать что-то интересное в интернете и уже благодаря этому получать счастье. Однако, такое счастье совсем кратковременное и поэтому нам хочется еще и еще, потому что оно совсем не насыщает, а наоборот только истощает нас. Есть и другие опасные минусы такого быстрого счастья, об этом читайте далее.
Далее только интереснее!
Ваш психоаналитик Лилия Бикбаева "Жить становится легче, когда понимаешь то, что происходит." Ко мне ➡ на консультацию моя анкета на сайте психологов B17.ru Следите за выходом новых статей в моем телеграм-канале
Спасибо вам, дорогие❤️ за лайки👍 и поддержку в развитии канала донатами (мой сбер 5469 3800 8555 6974)