Как здоровье? Что с самочувствием? Как повлияла смена климата?
В сети много дискуссий о том, как влияет на здоровье кардинальная смена места жительства. Особенно в возрасте "ЗА". Поделюсь своими впечатлениями.
Переехала я с Севера почти в 47 лет. Осенью будет 9 лет, как живу в этом климате, вернее им наслаждаюсь))).
Да, мне всё нравится. И всё подходит. Повезло, наверное. На родину не тянет совсем, скучаю только по людям (кого-то не видела очень давно).
Сначала была очень удивлена названию сельских медицинских учреждений - амбулатория, ФАП... В городе всё ясно - поликлиника, больница, медцентр, а это что такое?
- Амбулатория – это небольшое лечебно-профилактическое учреждение, где оказывают медицинскую помощь жителям сельской местности и небольших городов по территориально-участковому принципу.
Когда пришлось туда обратиться - мне всё понравилось. Никакой записи (это было раньше, конечно, сейчас всё строго, ну, почти) , анализы можно сдать по направлению терапевта, есть женский доктор.
Посещение г.инеколога меня вообще удивило. Никакой очереди, дали бесплатные талоны на УЗИ в город. Сразу вспомнился квест с записью к этому врачу в городе на Севере - то ещё мероприятие))). А про бесплатное УЗИ вообще молчу, месяца три ждать надо.
Идем дальше. ФАП - это что такое, думала я, услышав название.
- Фельдшерско-акушерский пункт (ФАП) — структурное подразделение лечебно-профилактического учреждения, которое оказывает доврачебную первичную медико-санитарную помощь в сельской местности.
Самое прикольное - ФАП оказался прямо в моем доме, у другого подъезда с торца))) . А я об этом узнала где-то года через два, наверное, если не позже. Как-то внимания не обращала и надобности не было туда заглянуть.
Там работает фельдшер, очень милая женщина, которая может померить давление, сахар и дать направление куда-нибудь (по согласованию с врачом).
Меня отправила на ренген, например, когда у меня внезапно колено заболело. Давление и сахар пару раз измерила. Направление на сдачу биохимии к.рови выпросила для меня у терапевта, чтобы мне не ходить на приём для этого. Спасибо ей. Короче, удобно, что ни говори.
Вот так жила бы в своём городе на Севере и никогда бы не узнала, что существуют такие интересные сельские медучереждения.
Что же по здоровью? Особых изменений ( кроме старения😂) не заметила. А вот всякими простудными\вирусными стала болеть намного меньше. Особенно, в последнее время. Сказать честно - вообще не болела почти два года. Ни насморка, ни кашля, ни тем более температуры. Сама удивлена, хотя и раньше не особо часто болела, но думаю, что объяснение этому всё-таки есть.
Работала почти три года здесь, в селе. Общественный транспорт по минимуму, пару раз в месяц. А это и есть, как мне кажется, источник всяких в.ирусов. Час в пути в автобусе, особенно с закрытыми окнами (привет тем, кому всё время дует, даже летом) - этого достаточно бывает.
Ну и, конечно, море и свежий чистый воздух - это очень благотворно влияет на самочувствие. Мое село находится рядом с заповедником, где растут реликтовые можжевельники. Воздух сильно отличается даже от Анапского.
В 2020 году к.овид тоже прошёл мимо меня. Почти месяц честно сидела дома, наш санаторий в Анапе закрыли в первых рядах, 26 марта. Выходила только до магазина с паспортом в сумке))). Даже на море не пускали (такой бред!). Валялась на лоджии на раскладушке, слушала музыку, читала. Весна была теплая, в отличие от нынешней. Ничем не к.ололась и не собиралась изначально, хотя очень настаивали на работе. Ну, все помнят про это...
И хотя море было для нас закрыто на полтора месяца, но можно было выйти из подъезда, минут пять подъём вверх на гору и - вон оно море... пусть издали, но всё же. Часто там сидели с подругой в то время, так как воздуха и простора хотелось. ⬇️
Случаются, естественно, разные недомогания. Наверное, как и у многих. Как говорится - то лапы ломит, то хвост отваливается ))). Всякие холестерины там, сахар, тоже не особо нравятся терапевту. Но пока сильно закидываться таблетками не планирую, достаточно парочки лайтовых с утра. А дальше.. поживём - увидим.
Иногда, конечно, у меня бывают внезапные приступы ЗОЖа))). Начинаются : диета, долгие прогулки, даже иногда (о, боги) что-то типа зарядки. Но через месяц-другой возвращаюсь в начало))). Ладно, главное - не победа, главное - участие.😁
Так что, думаю - лично для меня переезд на юг пошёл на пользу. Безо всяких "но". И пусть так и продолжается дальше.
Всем - крепкого здоровья и болеть, как можно реже.😊
А что Вы думаете по поводу смены климата в возрасте? Был такой опыт у Вас или Ваших близких? Интересно Ваше мнение, спасибо.