Дак выпьем же за то…
И тут - тост. Весь зал замер и смотрит на вас. Дыхание сбивается, ладони потеют. Неловко… А тут кто-то и подхихикивает где-то за столом и сразу мысль: «Это они про меня… заметили, что я волнуюсь». Мысли разгоняются, вот уже и голос дрожит, и в горле пересохло.
Какой тут тост?
Почему-то эта тема волнительна для многих! Уже не один раз на занятиях люди просили меня об упражнениях, которые помогут им за столом.
Давайте разбираться.
В ситуациях, где нам нужно сказать тост многовато давления:
- Ты говоришь перед кем-то значимым. (Родственники, коллеги).
- Стах публичного: все на меня смотрят. (Плюсуется по градусу из-за пункта 1).
- Хочется сказать очень красиво, ведь это ТОСТ.
Кстати, про пункт 3. Видели, как пытаются иногда очень выделиться? Так, что получается обратный эффект?
Мы так не хотим.
И слишком приторно не хотим.
Но и банально мы тоже не хотим.
Что ж делать?
Запоминаем и ТРЕНИРУЕМ схему, для тоста в большой компании или празднике, посвященной человеку. Адаптируем под ситуацию и контекст.
Знаете правило трех П? «Подготовка, подготовка и подготовка».
- Шаг 1. Сделайте паузу и соберите внимание. В этот момент сделайте спокойный вдох и выдох.
- Шаг 2. Скажите, кто вы для этого человека (одна фраза)
Не надо лирики на три минуты. Просто: «Я — её подруга». «Я — его брат». «Я — та самая коллега, которая постоянно просит сахар».
Очень круто будет добавить забавную деталь. Именно юмор разрядит атмосферу ожидания. Почему это работает? Люди расслабляются. Вы сами перестаёте нервничать.
- Шаг 3. Одна деталь, которую помните только вы.
Примеры:
— «Я помню, как ты на корпоративе танцевал с веником»
— «Я помню, как она кормила моего кота, хотя боится кошек»
— «Я помню, как ты одолжил мне 500 рублей в 2017-м и до сих пор не напомнил»
Это делает тост живым. Смешным. Настоящим. И вам не нужно придумывать красивые слова — вы просто говорите правду. Важно: помнить и быть в контексте мероприятия.
- Шаг 4. Одно пожелание. Короткое. Без воды.
Не надо «здоровья, счастья, денег, мира во всём мире». Выберите одно. И желательно личное для вас двоих.
— «Чтобы твой кофе всегда был горячим»
— «Чтобы ребёнок наконец начал спать по ночам и ты выспалась»
— «Чтобы ты купила себе то самое платье, на которое смотришь полгода»
Коротко. Точно. С душой.
Всё. Тост готов.
Важно!
Не торопитесь, говорите спокойно. А еще улыбайтесь и будьте открыты, во время пожелания, смотрите в глаза виновнику торжества. Когда добавляете шутку - скользите глазами по остальным.
Так вы окажете внимание всей аудитории!