Рано или поздно родители могут столкнуться с моментом, когда привычные методы воспитания перестают работать, а внутри поселяются усталость и раздражение. Быть мамой или папой — это не только радость, но и ежедневный невидимый труд, полный сомнений и противоречивых чувств.
Если вам кажется, что вы зашли в тупик, знайте: вам не нужно справляться с этим в одиночку.
Проблема, о которой не принято говорить вслух
Современный мир предъявляет к родителям завышенные требования. Соцсети демонстрируют идеальные картинки улыбающихся детей и абсолютно спокойных, везде успевающих мам и пап. В реальности, за закрытыми дверями квартир, часто разворачиваются совсем другие сценарии: крики, взаимные обиды, ультиматумы, бесконечные споры из-за гаджетов и уроков, а после — удушающее чувство вины перед собственным ребенком.
Когда личные ресурсы истощаются, родительство превращается из источника радости в тяжелую обязанность. Программа «Эффективное родительство» в психологическом центре «Колыбель семьи» создана как раз для того, чтобы стать надежной опорой для родителей, столкнувшихся с кризисом в семье.
В отличие от поверхностных лекций о воспитании, программа представляет собой комплексный практический курс, объединяющий психопросвещение и групповую терапевтическую работу.
Для кого создана группа «Эффективное родительство»?
Эта программа — не универсальный свод правил. Это бережное пространство для тех, кто хочет выстраивать более спокойные, осознанные и устойчивые отношения с детьми, но не знает как.
Группа психологической поддержки для родителей подойдет вам, если вы:
— Чувствуете усталость, эмоциональное выгорание и раздражение, а вместо спокойного диалога все чаще срываетесь на крик.
— Сталкиваетесь с регулярными конфликтами, явным непослушанием, детскими истериками или стеной молчания со стороны подростка.
— Хотите лучше понимать своего ребенка, мотивы его «плохого» поведения и скрытые психологические потребности.
— Не всегда понимаете, как правильно реагировать в сложных или нестандартных ситуациях, теряясь между строгостью и мягкостью.
— Ищете баланс между установлением четких личных границ, здоровой дисциплиной и безусловной эмоциональной поддержкой.
— Стремитесь осознанно подготовить ребенка к важным жизненным этапам и кризисам периода адаптации: поступлению в детский сад, первому классу или подростковому возрасту.
Зачем приходить на групповую терапию?
Выход из автоматических реакций
Вы разберетесь, почему в напряженные моменты вы ведете себя определенным образом, какие деструктивные семейные сценарии бессознательно копируете и как начать действовать осознанно, а не на эмоциях.
Снижение уровня стресса
Программа дает родителям конкретные, применимые в быту инструменты для стабилизации собственного эмоционального состояния. Спокойный родитель — спокойный ребенок.
Развитие эмоциональной устойчивости
Вы научитесь выстраивать надежный контакт с детьми, укрепите свою родительскую уверенность и создадите в доме здоровую, поддерживающую и безопасную атмосферу.
Как проходят занятия
Программа «Эффективное родительство» — это 3-месячный практический курс для родителей, состоящий из 24 занятий. Встречи проходят 2 раза в неделю, а длительность каждой составляет 2 часа.
Каждое занятие делится на два блока
1-й час — интерактивная лекция, где разбираются ключевые темы воспитания и развития детей.
2-й час — практическая часть. Здесь участники под под руководством психолога разбирают реальные ситуации, делятся личным опытом друг с другом и выполняют упражнения.
Дорогие друзья! Мы запускаем онлайн-поток — теперь присоединиться к группе можно из любой точки нашей страны. У вас будет возможность присутствовать на встречах очно 2 раза в месяц. А если приехать не получится, можно подключиться к онлайн-трансляции.
Автор и руководитель программы — Михайлова Ирина Витальевна, основатель центра «Колыбель семьи», член Международной ассоциации психологов со стажем практической работы более 18 лет. В основу курса легли годы успешной работы с повторяющимися родительскими запросами: конфликты с детьми и подростками, разные стили воспитания у взрослых, трудности с цифровой средой, дефицит доверия.
Вся программа разделена на три ежемесячных блока
1-й месяц: исследуем родительскую позицию, базовые ценности, учимся строить границы и вводить понятные семейные правила.
2-й месяц: изучаем возрастные особенности детей (от дошкольников до подростков), учимся говорить так, чтобы дети нас слышали.
3-й месяц: учимся экологично разрешать конфликты, развивать в детях самостоятельность, справляться с вызовами цифровой среды (гаджеты, соцсети) и внедрять семейные традиции.
Важный момент: работа в группах строится на принципах строгой конфиденциальности, добровольности и глубокого уважения к вашей личности. Мы не навязываем «единственно правильную» модель воспитания, а помогаем вам найти ваш собственный, комфортный стиль взаимодействия с ребенком.
Что вы получите в результате?
Пройдя этот путь, вы заметите, как трансформируется вся ваша жизнь. Вы начнете четко понимать возрастные кризисы ребенка и перестанете воспринимать его крики или протесты как личное оскорбление или манипуляцию. А также:
— Освоите навыки конструктивного общения, что позволит снизить количество ссор и накал эмоционального напряжения в доме.
— Узнаете работающие техники по управлению эмоциями и профилактике выгорания и вернете себе ресурсное состояние.
— Сможете мягко и безболезненно передавать ребенку ответственность за его дела (учебу, порядок, обязанности), развивая в нем самостоятельность.
— Создадите доверительную и безопасную семейную среду, где каждый чувствует себя защищенным и любимым.
Сколько стоит участие в группе
Стоимость программы: 24 000 ₽/мес.
Разовое занятие для знакомства с форматом группы: 3500 ₽
Если вам придется пропустить занятие по уважительной причине, его можно перенести на другую дату. Главное — предупредите нашего администратора об отсутствии не позднее чем за 5 часов до начала встречи.
Если вы участвуете в группе дистанционно, при пропуске встречи вы получите запись с доступом на 72 часа.
Сделайте первый шаг к счастливому родительству!
Задать любые вопросы или забронировать место можно по телефону центра: +7 (964) 342-88-99 или на сайте: https://2g.tel/colybelcenter.
Ждем вас!
Санкт-Петербург, 1-я линия Васильевского острова, 34
_________________________________________________________
Наш сайт: https://2g.tel/colybelcenter
Сообщество во ВКонтакте: https://2g.tel/colybelVK
Наш канал в Telegram: https://2g.tel/colybelTG