‼️Kada čovek dugo prima mnogo negativnih informacija — ratove, katastrofe, konflikte, loše vesti, stresne sadržaje — mozak i telo često ulaze u stanje stalne pripravnosti.
To može dovesti do:
🔴pojačane anksioznosti i napetosti,
🔴osećaja beznađa ili cinizma,
umora i mentalnog zasićenja,
🔴problema sa koncentracijom,
🔴poremećaja sna,
🔴osećaja da je svet opasniji nego što realno jeste.
Mozak ima tzv. „negativity bias“ — negativne informacije pamti jače jer je evolutivno bio važan opstanak i prepoznavanje opasnosti. Danas, uz stalne vesti i društvene mreže, taj mehanizam može da bude preopterećen.
Primetili ste da ponekad ubacujemo na kanal šaljive klipove ili neke zanimljivosti iz istorije, sveta, viceve i sl.
Ništa nije slučajno!
P.S.Anđelko, ukrao sam ti fotku 😁
