Вопрос, которым я задавалась сама, звучит просто: можно ли защитить кожу от солнца чем-то натуральным и при этом не бояться обгореть? Я перебрала и масла, и минеральные санскрины, и сейчас хочу поделиться тем, что действительно имеет смысл, а что - лишь красивая идея.
Для начала напомню: санскрин - это любое солнцезащитное средство (крем, флюид, стик), которое даёт коже SPF-защиту. SPF - это цифра, показывающая, во сколько раз дольше вы можете находиться на солнце без риска обгореть, чем вообще без защиты. Так, SPF 30 пропускает примерно одну тридцатую часть ультрафиолетовых лучей, SPF 50 - одну пятидесятую.
Натуральные фильтры - это минералы
Когда говорят о натуральной защите, в первую очередь имеют в виду два вещества - оксид цинка и диоксид титана. Это минералы природного происхождения, которые в кремах работают как физический экран: они не впитываются, а остаются на поверхности, поглощая ультрафиолет и рассеивая его в стороны. Именно их используют в сертифицированной натуральной косметике для получения SPF 30, 50 и выше.
У минеральных санскринов есть одна особенность, о которой стоит знать заранее. Частицы оксида цинка и диоксида титана непрозрачны, поэтому после нанесения кожа может слегка белеть или отливать сиреневым - это выглядит как лёгкий белёсый налёт. Особенно заметно такое на смуглой коже или если нанести средство слишком плотно. Современные производители уменьшают размер частиц (микронизируют, но не до нано-уровня) и еще добавляют в состав масла или сквалан - за счёт этого текстура становится прозрачнее и распределяется легче.
Лёгкий налёт может держаться минуту-две, пока средство не осядет на коже, и на степень защиты он не влияет.
Я пользуюсь минеральным санскрином уже не первый сезон - кожа остаётся спокойной, без ожогов и красноты. Для меня это лучший компромисс между натуральностью и реальной защитой.
Масла - поддержка, а не замена
Некоторые масла действительно обладают собственным SPF: масло из малиновых косточек содержит около 6–8 SPF, моркови - до 20, зародышей пшеницы - около 6. Это звучит привлекательно, но важно понимать две вещи.
Во-первых, SPF не суммируется. Если вы наносите масло с SPF 8 поверх крема с SPF 30, вы не получаете 38. Масло может добавить совсем небольшую прибавку к защите, и то при условии, что оно легло идеально ровным слоем. Не стоит рассчитывать только на масло в солнечный день (иначе вы рискуете обгореть).
Во-вторых, масло нужно правильно вводить в свой уход. Я иногда добавляю одну каплю лёгкого масла в порцию дневного крема прямо на ладони - непосредственно перед нанесением.
Но вливать масло в банку с готовым кремом вам не советую: это разрушает эмульсию, и заявленный на упаковке SPF может снизиться.
А вообще, лучший вариант - оставить масла для вечера, когда коже нужны питание и восстановление после солнечного дня.
Антиоксиданты - это помощь изнутри
Отдельно скажу про антиоксиданты - витамин Е, экстракт зелёного чая, ресвератрол. Они не отражают и не поглощают ультрафиолет. Их задача - нейтрализовать свободные радикалы, которые уже образовались в коже под воздействием солнца. То есть это не профилактика ожога, а поддержка восстановления.
По моим наблюдениям, если вечером после дня на солнце нанести крем с хорошим антиоксидантным составом, наутро кожа выглядит спокойнее, меньше краснеет и быстрее возвращается к обычному состоянию. Приятный бонус, но не повод отказаться от санскрина.
Ни одно масло, травяной настой или домашняя смесь не заменят полноценную солнцезащиту. Даже если вы выбираете натуральный минеральный санскрин, именно он должен быть главным героем вашего летнего дня. А масла и антиоксиданты - прекрасные помощники, которые поддержат кожу вечером или добавят каплю комфорта (но не возьмут на себя основной удар).
А вы уже пробовали минеральные санскрины? Буду рада, если поделитесь своим опытом: какой санскрин стал вашим любимым и как вы защищаете кожу от солнца?