Мосты – самое доброе изобретение человечества, они всегда соединяют
Многие из нас, женщин, не понимают, что слишком сильно фокусируясь на чем-то, мы буквально «запираем себя в коробке». И это часто вредит задуманному результату. Крайне важно иногда отрываться от всех дел и просто побыть в одиночестве. Это полезно для мозга и для душевного равновесия. Мне хочется, чтобы эта статья стала для вас своеобразным «лекарством», с профилактическим эффектом.
Если сейчас вы одиноки, такое может быть с каждым – вы можете использовать время на рефлексию – осмыслить прожитое «до сегодня».
Что у вас изменилось в отношениях, когда вы начали жить вместе с мужчиной и с какими трудностями столкнулись, женские ответы:
Даша, 24 года:
- Закончился конфетно-букетный период, причем неожиданно и резко. В остальном после свадьбы все как до свадьбы. Любим друг друга, заботимся, не ссоримся, только… романтики стало меньше. Но мы это поняли вовремя – исправляем.
Катя, 29 лет:
- Все отлично, мы живем с родителями, и нам, как ни странно, это не мешает. Главное, не ссорьтесь. Если ты почувствовала, что готова заорать – просто закрой рот, отойди и подумай, а потом, если надо будет, поговори со своим мужем, спокойно, не спеша.
Лиза 21 год:
- Плюсов для женщины никаких, у меня даже депрессия после переезда от родителей в свою квартиру началась.
- По-моему, девочка просто не доросла до семейной жизни, как вы думаете?
Состояние временного одиночества считает полезным и наука. Исследования Гарвардского университета подтверждают, что определенная доза одиночества делает нас более эмпатичными.
Чаще всего мы находим гениальные решения именно тогда, когда судорожно престаем их искать.
Приведу пример: сегодня мы рассмотрим историю Аси, 25 лет, менеджера, моей клиентки.
Ася живет одна, и начинает (время «поджимает) искать себе мужчину. Перечитала кучу советов, ведь все ищут по-разному, узнала что:
- кто-то сидит и ждет того пресловутого принца на белом коне;
- некоторые женщины просчитывают «базовый минимум», но не свой, а базовый минимум для мужчины, с которым она согласится на отношения. Иногда это звучит ужасно, например: у мужчины должна быть квартира, машина, миллион в месяц. Но в этом случае вероятность встречи с миллионером: один к сорока пяти тысячам. Вероятность мизерная.
- Эффект «иллюзия выбора» - это как раз тот вариант, который использовала наша Ася. Для этого она «собирала» свой «новый образ»: больше ухода за внешностью, новые фото в социальных сетях, обновленный гардероб. Сразу нашлись взгляды, появился флирт, комплименты, предложения «попить кофе». И мозг делает простой вывод: раз внимание уже сейчас есть, значит, потом будет еще больше.
Но флирт и готовность познакомиться, не равны готовности строить отношения, но это выяснилось позже.
Что происходит дальше, вы уже догадались?
Верно – расставание, потому что внутри – пустота. Внешняя оболочка не соответствует внутреннему содержанию. Огонь страсти сгорел, остался только пепел и зола.
Но, часто женщина воспринимает расставание, как свободу, как возвращение к себе самой. Так было и у Аси.
Но через какое-то время Ася понимает, что общения много, а нужного результата нет. Знакомая ситуация? Какой вывод делает она: «Мужикам от меня нужно только одно». После расставания мужчин стало больше, а ясности меньше.
Что делать?
Как минимум есть два выхода:
1. Бросить это гиблое дело поиска своего мужчины и решить – мужчина не нужен.
2. Разобраться, что именно «ломается» на пути знакомства к отношениям, потому что как раз там, как правило, «спрятан ключ».
Женские ошибки на пути к построению отношений рассмотрим на примере Аси
Проблема не в том, что женщина просчитывает «убийственный базовый минимум» для мужчины. Таких женщин очень мало. И наша Ася, к счастью, не из них.
Проблема в том, что Асе хочется, чтобы мужчина был и надежным, и щедрым, и сильным, и не занятым работой чрезмерно, и амбициозным, и при этом постоянно доступным. Но эти требования противоречивы и поэтому не могут быть выполнены, положительного результата не будет.
Кроме того, у Аси уже было расставание и после него, осталась внутренняя тревога, которая подталкивает ее ускоряться.
На Дмитрия, ее молодого человека, это действует, как давление, и он начинает отдаляться и исчезает.
Какую еще критическую ошибку совершила Ася?
Она хотела выглядеть ярко, уверенно и сексуально – это нормальная реакция после расставания, но Ася «перестаралась». Получившийся образ и манера общения, привели к тому, что Дмитрий воспринял этот посыл, как «историю на одну ночь».
Ася только после некоторого времени поняла, что она сама допустила такое отношение Дмитрия к себе. Он «не воспринял» ее всерьез, но не он виноват. Он лишь отреагировал на то, как позиционировала себя Ася: яркая, уверенная, сексуальная. Дорогие мои девушки знайте: «все начинается с тебя».
Результат – Ася опять одна и происходит то, что должно происходить.
Одиночество пугает, а потом…
Сначала Ася выглядела бодро, активно, красиво. Вечером – грусть, тревога, даже безнадежность. Включается удобное объяснение - «мне не везет».
Но, знайте, это никакое не объяснение, оно не дает ответы на то, почему все случилось так. И выводов – никаких. И не знает Ася что делать. Решила смириться.
Наступает адаптация – Ася привыкает жить одна.
Это, кажется хорошо, она сама отвечает за себя. Но, если пропустить момент, или «задушить» в себе желание быть с мужчиной, то эта самостоятельность превращается в «броню». А броня со временем начинает мешать общению с мужчиной.
И вот вам результат – психика женщины начинает «защищаться» от мужчины.
Появляется удобная философия: «мне и одной хорошо» и «все достойные уже заняты».
Мы с Асей разобрали ее ситуацию и пришли к выводу, что она живет не по своему «сценарию». Она расплакалась:
- Ну вот и все – не будет у меня никакой семьи и никаких деточек…
Асе пришлось «поработать». И мы с ней переписали сценарий. Будьте спокойны, теперь она понимает, что нужно, а чего точно делать не стоит.
Без любви человек не может, у кого-то любовь уходит в ребенка, у кого в путешествия, у кого-то появляется собака и с ней ощущение что «дом живой».
Во всем этом нет ничего плохого, если это – выбор самой женщины, а не «обезболивающее». Почему?
- Все просто: выбор – дает спокойствие; а обезболивающее лишь притупляет боль.
А, вообще, честно говоря, женщина в результате приходит к развилке «дорог»:
1. Первый путь – продолжать плыть по течению. Немножко надеяться. Иногда ходить на свидания. Делать паузу, потом опять надеяться. Так пройдут годы…
Пожалуй, этот путь не лучший, как думаешь?
2. Второй путь – перестать угадывать и ждать. Начать разбираться в себе. Какая ты, каким мужчинам подходят такие женщины? Понять, когда «давить на мужчину» начинаешь ты. Определи, какие твои границы размыты (например, как близко и как быстро ты подпускаешь к себе мужчину), и какие границы превращаются в стену (например, «мужчина должен, а я «девочка» и ничего никому не должна). Подумай, поговори сама с собой честно. Помоги себе стать счастливой, у тебя получится, я первая, кто верит в тебя.
Если все время отношения не складываются, значит, ты сама используешь не тот сценарий. Но его не надо проживать раз за разом, знаешь – его можно переписать, вот и перепиши, нужна будет помощь, напиши, помогу. Если ты перестанешь спорить с реальностью и возмущаться, а начнешь действовать, все будет хорошо.
Желаю счастья каждой женщине, и каждому мужчине.
В следующей статье 31 мая, расскажу о совместной жизни в юмористических зарисовках, собирала их лет десять – улыбка и смех продлевают жизнь и снижают уровень стресса в организме. Не пропустите, психолог Светлана Гуляева