Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
ИНТЕНСО

Топ-5 самых дорогих элементов художественной гимнастики: за что дают максимальные баллы

В художественной гимнастике нет субъективизма там, где его привыкли искать зрители. Оценка за сложность — это не «понравилось — не понравилось», а механический подсчёт стоимости каждой «запчасти» выступления. Прыжки, равновесия, вращения, броски — у каждого есть цена. И она прописана в Кодексе баллов так же чётко, как ценник в супермаркете -7-2. Одни элементы стоят копейки — 0,1 или 0,2 балла. Другие тянут на серьёзную прибавку. Сегодня разбираем пятёрку самых дорогих — тех, за которые судьи не скупятся на оценки. При условии, конечно, что элемент исполнен безупречно. Базовая стоимость такого вращения стартует от 0,6 балла и может подниматься выше в зависимости от положения свободной ноги и корпуса -4-10. Почему так дорого? Потому что держать равновесие на пальцах одной ноги, совершая три полных оборота, при этом нога вторая закинута за голову — нагрузка на вестибулярный аппарат запредельная. Самые ценные вариации — это вращения в кольцо (когда стопа касается головы) и так называемый
Оглавление

В художественной гимнастике нет субъективизма там, где его привыкли искать зрители. Оценка за сложность — это не «понравилось — не понравилось», а механический подсчёт стоимости каждой «запчасти» выступления. Прыжки, равновесия, вращения, броски — у каждого есть цена. И она прописана в Кодексе баллов так же чётко, как ценник в супермаркете -7-2.

Одни элементы стоят копейки — 0,1 или 0,2 балла. Другие тянут на серьёзную прибавку. Сегодня разбираем пятёрку самых дорогих — тех, за которые судьи не скупятся на оценки. При условии, конечно, что элемент исполнен безупречно.

1. Вращение на 1080 градусов в шпагате

Базовая стоимость такого вращения стартует от 0,6 балла и может подниматься выше в зависимости от положения свободной ноги и корпуса -4-10. Почему так дорого? Потому что держать равновесие на пальцах одной ноги, совершая три полных оборота, при этом нога вторая закинута за голову — нагрузка на вестибулярный аппарат запредельная.

Самые ценные вариации — это вращения в кольцо (когда стопа касается головы) и так называемый «пируэт Лалы Крамаренко» — тот самый, где согнутая нога располагается сверху -4. За каждый дополнительный оборот сверх базовых 360 градусов гимнастка получает прибавку 0,1 или даже 0,2 балла. Умножайте на три-четыре оборота — и вот уже цена элемента приближается к 1 баллу.

Но есть подвох. Если на третьем обороте нога чуть опустилась или пятка коснулась пола — элемент «сгорает». Судьи перестают считать дальнейшие обороты, а стоимость падает до нуля -10.

пинтерест
пинтерест

2. Прыжок в шпагат с поворотом на 360 градусов

Обычный прыжок в шпагат стоит 0,3—0,4 балла. А вот если в полёте корпус развернулся на полный круг — цена взлетает до 0,6—0,7 -4-2. Всё дело в координации. Мало просто развести ноги в воздухе — надо ещё успеть скрутить корпус и приземлиться в нужную точку.

Самый дорогой вариант — это прыжок с так называемым «кольцом». Здесь гимнастка не просто фиксирует шпагат, а прогибается в спине, доставая головой до стопы. А теперь добавьте к этому полный оборот в воздухе. Количество гимнасток, способных на такое в мире, можно пересчитать по пальцам -4.

Оценка за такие прыжки складывается из двух вещей: высота и форма. Если полёт низкий или положение ног нечёткое — судьи снижают стоимость. Или вовсе не засчитывают элемент, оставляя гимнастку с нулём -2.

пинтерест
пинтерест

3. Равновесие фуэте (с последовательной сменой положений ноги)

У обычного равновесия на пальцах цена скромная — 0,3—0,4 балла -4. Но когда гимнастка начинает менять положение свободной ноги, не опускаясь с опорной, стоимость растёт. Фуэте (или «маховая» техника) предполагает, что работающая нога описывает круг, фиксируясь в разных точках. За каждую новую позицию — баллы.

Предел мечтаний — равновесие, в котором гимнастка последовательно показывает четыре положения ноги, каждое с поворотом на 360 градусов. Такой элемент может стоить до 0,8 балла -4-6.

Но есть одна жестокая деталь: если на любом из этапов гимнастка «складывается» — теряет форму корпуса или опускает ногу, — вся цепочка обнуляется. Риск колоссальный, но и награда соответствующая.

пинтерест
пинтерест

4. Динамический элемент с ротацией (R)

Это отдельная категория трудностей, которая в Кодексе баллов обозначается буквой R. Речь идёт о связке «бросок предмета — вращение тела — ловля». Базовая стоимость такого элемента — 0,2 балла. Но дальше начинаются надбавки -3.

Если гимнастка во время полёта предмета совершает два оборота телом — плюс 0,1. Если ловит предмет вне поля зрения (например, за спиной) — ещё 0,1. Если бросает и ловит без помощи рук — снова надбавка. В итоге один R-элемент может принести 0,5—0,6 балла -3.

Самые дорогие версии — с изменением оси вращения, когда гимнастка начинает крутиться стоя, а заканчивает на ковре (например, кувырок с ловлей предмета). Такие гибриды встречаются редко и стоят дороже. Их даже не всегда можно найти в таблицах Кодекса — для них тренеры подают отдельные заявки на «оригинальные трудности» -2.

пинтерест
пинтерест

5. Трудность аппарата (AD) максимальной цены

А это чемпион по комбинаторности. Трудность аппарата — это не один элемент, а связка из нескольких действий с предметом. Чтобы она считалась, нужно выполнить либо «базу + два критерия», либо «две базы + один критерий» -3.

База — это бросок, перекат через тело или передача предмета без помощи рук. Критерий — усложнение вроде «ловля вне поля зрения» или «без помощи рук». Цена одного AD — от 0,2 до 0,4 балла. Но гимнастки за упражнение могут набрать до 15 таких трудностей -2-4.

Самый дорогой вариант — бросок мяча ногами с последующей ловлей без рук. Элемент, который когда-то показывала Евгения Канаева, оценивается в 0,4 балла -4. А если в этот момент гимнастка ещё и вращается — цена взлетает до 0,6—0,7.

пинтерест
пинтерест

Почему эти цифры важны

Соревнования в художественной гимнастике выигрываются на сотых долях балла. Разница между золотом и серебром — 0,050 или 0,150. И один правильно исполненный элемент с максимальной оценкой может перекрыть мелкие ошибки соперницы. Или наоборот — потеря дорогого вращения из-за падения пятки отправляет гимнастку за пределы пьедестала.

Главный секрет чемпионок не в том, что они делают самые сложные элементы. Они делают их стабильно. А под ковром остаются тысячи попыток, на которых форма ломалась, обороты не добирались, а предметы улетали в зрителей.

Какой элемент кажется вам самым эффектным? И замечали ли вы, как гимнастки теряют баллы из-за крошечных, на взгляд зрителя, ошибок? Делитесь в комментариях — разберём подроб