До появления явных симптомов болезни Альцгеймера, проблем с памятью и ориентацией, проходит 15–20 лет. Всё это время в мозге идут необратимые процессы. Однако можно отследить ранние «тревожные звоночки», рассказала доктор медицинских наук Анна Боголепова.
«После долгой доклинической стадии пациенты переходят к появлению первых клинических симптомов. Эти симптомы могут быть связаны не только с когнитивными нарушениями, но и с поведенческими расстройствами. Каждый пациент с болезнью Альцгеймера обязательно проходит эту стадию».
Как отмечается, один из неожиданных ранних признаков — нарушение обоняния и вкуса. Болезнь поражает сенсорную кору мозга, и он недополучает информацию от органов чувств. Это бьёт по гиппокампу — центру памяти. Ещё один предвестник — нарушение чувства времени, которое по-научному называют дисхронометрией. Человек теряет способность точно оценивать ход времени: минуты кажутся часами, он путает дни недели или время суток. Такие сбои нередко списывают на усталость или стресс, но они могут сигнализировать о начале болезни. Чем раньше начать лечение, тем выше шанс замедлить деградацию мозга, заключила эксперт.
Невролог Екатерина Демьяновская объяснила связь нарушений сна с болезнью и рассказала, в каких случаях нарушения сна могут быть ранним симптомом серьёзных неврологических заболеваний.
«Внезапная бессонница может указывать на болезнь Паркинсона. Также на начальной стадии этого недуга может развиться так называемое расстройство поведения в фазе быстрого сна — состояние, при котором человек активно двигается, разговаривает или размахивает руками в бессознательном состоянии», — предупредила она в беседе с Lenta.ru.
По словам врача, похожая ситуация наблюдается и при болезни Альцгеймера. На ранних этапах заболевания структурам головного мозга становится сложнее контролировать фазы сна и бодрствования, из-за чего человек хуже засыпает, просыпается ночью и чувствует выраженную сонливость днём.
Выводы
Что нужно запомнить из этой статьи?
Болезнь Альцгеймера не возникает внезапно. Её корни уходят в прошлое на 15–20 лет. Всё это время мозг постепенно теряет свои функции, но человек может не замечать ничего критичного — пока не появятся явные провалы в памяти.
Именно поэтому так важно знать ранние маркеры.
Первый — нарушение обоняния и вкуса. Если вы перестали чувствовать знакомые запахи (кофе, цитрусы, чеснок) или еда кажется безвкусной — это повод насторожиться. Мозг недополучает сенсорную информацию, и страдает гиппокамп — центр, отвечающий за воспоминания.
Второй — сбой в ощущении времени. Вы путаете дни недели? Вам кажется, что час пролетел как минута, а минута растянулась на час? Это не рассеянность. Это дисхронометрия. И она может быть предвестником нейродегенерации.
Третий — внезапные проблемы со сном. Человек с трудом засыпает, просыпается ночью, а днём ходит сонной мухой. Или во сне активно двигается, разговаривает, размахивает руками. Такие состояния не стоит списывать на усталость или стресс.
Чем раньше вы заметите эти «звоночки» у себя или близких — тем выше шанс затормозить болезнь. Лечение, начатое на доклинической стадии, может отодвинуть тяжёлые симптомы на годы.
Главное:
- За 15–20 лет до деменции мозг уже болеет.
- Потеря обоняния и чувства времени — не мелочи, а ранние сигналы.
- Нарушения сна (бессонница, активные движения во сне) тоже входят в список тревожных признаков.
- Чем быстрее обратиться к неврологу, тем реальнее сохранить ясный ум на долгие годы.
Не игнорируйте эти сигналы. Ваш мозг говорит с вами — услышьте его вовремя.