Именно столько есть у большинства людей. Задумайся, не важно насколько стар(а) или молод(а) ты сейчас, это мировой показатель, а не панацея, отчаиваться не стоит😉
А теперь о насущном у каждого из нас есть выбор как распорядится своим сокровищем, время это все что у нас есть, тебе решать на что его направить и как им управлять, если сейчас смотря в телефон думаешь: зачем я читаю это? Лучше