«Не могу простить родителей. Уже сам отец, но обиды точат изнутри до сих пор, все время в голове крутятся сцены из детства, и я думаю, все мои проблемы сейчас из-за них!»
Давайте попробуем структурно подойти к вашей ситуации. Родители — наша база. Но беда в том, что мы слишком долго живём по их сценариям. Детские травмы могут тянуться годами. Вот что реально помогает:
Повзрослеть. Отдели их мнение от своего. Их голос — не истина.
Понять: они ошибались. У них не было инструкции. Они растили нас и сами взрослели. Мы ошибаемся? И они ошибались. Часто вообще не специально.
Обособиться. Постарайтесь не списывать всё на родителей, порчу, ретроградный Меркурий или ветер с северной стороны. Возьмите ответственность на себя.
Конечно, так жить сложнее — винить-то некого. Но именно поэтому становится проще. Серьезные проблемы всегда требуют радикальных решений и действий. Если вы сформулировали такой запрос, то вы готовы. У вас всё получится, главное сделать первый шаг.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
‼️ Записаться на консультацию к Карагаю
