Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

СИНДРОМ УЛИССА

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ СИНДРОМ УЛИССА ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━   😔 **«Всё это в голове» — говоришь ты.**   Наверное. Просто надо взять себя в руки.   Нет.   Это **не «в голове».** Это — **в теле.**   Испанский психиатр Хосе Луис Акотеги описал состояние которое переживают эмигранты и назвал его **«Синдром Улисса»** —   в честь героя Гомера который годами скитался вдали от дома, тоскуя по нему, но не имея возможности вернуться.   ━━━━━━━━━━━━━━━   **Исследования European Federation of Internal Medicine:**   Физические симптомы эмигрантов: ↳ Хроническая усталость — даже после нормального сна 😴 ↳ Головные боли «ни от чего» 🤕 ↳ Боли в желудке, нарушение пищеварения ↳ Бессонница. Или наоборот — постоянная сонливость ↳ Напряжение в шее и спине ↳ Болеешь чаще чем обычно   Эмоциональные симптомы: ↳ **Раздражительность** которая кажется непропорциональной ↳ Тревожность — фоновая, постоянная, «ни о чём конкретном» ↳ Апатия — когда ничего не хочется ↳ Вспышки грусти — особенно по

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

СИНДРОМ УЛИССА

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

😔 **«Всё это в голове» — говоришь ты.**

 

Наверное. Просто надо взять себя в руки.

 

Нет.

 

Это **не «в голове».**

Это — **в теле.**

 

Испанский психиатр Хосе Луис Акотеги

описал состояние которое переживают эмигранты

и назвал его **«Синдром Улисса»** —

 

в честь героя Гомера который годами скитался вдали от дома,

тоскуя по нему, но не имея возможности вернуться.

 

━━━━━━━━━━━━━━━

 

**Исследования European Federation of Internal Medicine:**

 

Физические симптомы эмигрантов:

↳ Хроническая усталость — даже после нормального сна 😴

↳ Головные боли «ни от чего» 🤕

↳ Боли в желудке, нарушение пищеварения

↳ Бессонница. Или наоборот — постоянная сонливость

↳ Напряжение в шее и спине

↳ Болеешь чаще чем обычно

 

Эмоциональные симптомы:

↳ **Раздражительность** которая кажется непропорциональной

↳ Тревожность — фоновая, постоянная, «ни о чём конкретном»

↳ Апатия — когда ничего не хочется

↳ Вспышки грусти — особенно по вечерам и в выходные

↳ Цинизм которого **раньше не было**

 

━━━━━━━━━━━━━━━

 

Учёные приравнивают стресс эмиграции

**к потрясению от смерти близкого.**

 

Если бы у тебя умер близкий человек —

ты бы позволил себе переживать.

Ты бы не говорил себе «возьми себя в руки».

 

🔴 Эмиграция — это тоже горе.

По семи вещам — **одновременно.**

 

Позволь себе это признать.