Завершаю серию про марафон здоровья самым важным напоминанием. Недавно к нам приезжал профсоюзный чекап — 15 минут, и все анализы у тебя на руках. Я честно собирался пройти мимо: чувствовал себя отлично, горели дела, времени ноль. Коллеги буквально затащили за компанию. И знаете, спасибо им за это.
Анализы пришли плохие. Так тихо и без симптомов стартовал мой марафон здоровья, о котором рассказываю на этой неделе.
Теперь призываю каждого включить внутреннюю ответственность на полную. Особенно если в планах — забеги, активный сезон, новые рекорды. Сходите в проверенную клинику, пройдите осмотр. ЭКГ под нагрузкой — ваша базовая страховка, а не блажь. Даже если вам 25, и вы себя чувствуете безупречно.
Берегите себя по-настоящему 🙏
Когда вы последний раз проверяли сердце и сосуды?