Самое страшное в нарциссическом абьюзе —
человек не сразу понимает, что его психику уже медленно уничтожают и вовсе нет никаких намереней сделать вас счастливыми.
Начинается всё очень красиво: видят, понимают, проявляют чувства, идеализируют, создают иллюзию отношений.
И именно в этот момент психика начинает проваливаться в ловушку. Конечно, только на одной боли отношения не выстроить, нужны приманки и "вкусняшки", качели, где близость и восхищение сменяется на холод и игнор. Включается обесценивание, критика и прочее, что вызывает психологическую ломку.
Мозг начинает подсаживаться на эти эмоциональные перепады, как на наркотик. Человек постепенно перестает жить своей жизнью.
Всё внимание начинает крутиться вокруг одного вопроса: как вернуть, а точнее, заслужить то благо, которое как морковка висит подвешенной перед носом.
И вот здесь начинается настоящий ад. Приходиться терять свои границы, переставать доверять себе, начинается сомненья в собственной адекватности.
Приходиться учится терпеть то, что раньше казалось невозможным, недопустимым, непозволительным.
Самое страшное, что тело обычно начинает понимать правду раньше психики. и оно не просто так реагирует на происходящее: тревожность, бессонница, панические состояния даже на ровном месте, когда "затишье перед бурей".
Сжатие внутри, спазмы, напряжение в груди, хронический стресс, ощущение, что рядом опасность. Человек всё равно остается.
Внутри сидит очень старая детская программа: если я буду достаточно хорошим — меня наконец выберут, оценят, долюбят, додадут то, что так хочется и на что так то, претендует человек в паре.
Нарциссическая динамика идеально цепляется именно за эту боль, выстраивая манипуляции на страхе отвержения, страхе быть ненужным, привычку заслуживать любовь, готовность терпеть что угодно ради близости.
Поэтому после таких отношений человек чувствует себя не просто брошенным. Он чувствует себя психически разрушенным.
Рушатся иллюзии, детские надежды, сам образ любви, ощущение собственной ценности.
И вот здесь начинается самый важный этап. Не просто выжить, а перестать снова искать любовь там, где психика медленно умирает, где ее изначально не было. Была только иллюзия любви как стратегия.
Хотите глубже понять, как работает нарциссический абьюз и почему психика так тяжело выходит из этих отношений? А самое главное, что с этим делать?
Смотрите новое видео: https://rutube.ru/video/9cfb19a3cd89d3aa6daa9d54974a44b2/
✍️ Академия ментального развития “Amripz”