31-летний врач-рентгенолог Подгоренской районной больницы Алексей Гетманов установил новый мировой рекорд, сумев подтянуться на перекладине 537 раз за 30 минут. Это спортивное достижение официально подтвердили эксперты Международной системы регистрации рекордов Interrecord, после чего имя медика внесли в Реестр рекордов России. Об этом сообщает "РИА Воронеж". Спортсмен улучшил свой прежний результат и доказал работоспособность используемой им методики тренировок. "В марте прошлого года за 30 минут я сделал не 450 повторений, которые мне засчитали, а больше на 15, этого результата хватило только на рекорд России, поэтому была цель его улучшить. В спортзал не хожу, дома есть необходимое оборудование. Тренируюсь ежедневно, кроме воскресенья, по три-четыре часа. У меня своя техника выполнения упражнений: я три раза подтягиваюсь, затем соскакиваю с турника, делаю пять шагов вперед и обратно, затем опять три повторения. Такой подход помогает распределить силы и не устать", - рассказал Алексе
Врач из Воронежской области подтянулся 537 раз за 30 минут и побил мировой рекорд
ВчераВчера
14
1 мин