Многие думают: «Подумаешь, какие-то надпочечники…» Ну а теперь задайте себе вопрос: Панические атаки. Бессонница. Депрессия. Перепады настроения. Приливы. Аутоиммунные заболевания… Могу продолжать ещё долго. Организм всегда подаёт сигналы. Вопрос только в том — слышим ли мы их вовремя? Так вот — это и есть выгорание надпочечников. Когда организм долго живёт в состоянии стресса, напряжения, постоянной тревоги и перегрузки, он начинает работать на износ. И тело начинает говорить с нами через симптомы. И на этой неделе я дам вам несколько полезных практик для решения этой проблемы. А ещё больше советов, а самое главное — чёткий план действия я даю у себя в клубе. И следующий месяц клуба начинается со следующей недели. Тема месяца: ✨ Балансировка психо-эмоциональных состояний. Если вы устали от зашкаливающих эмоций… Если доктор лечит любые ваши болезни с помощью успокоительных, антидепрессантов, снотворных — то вам просто необходимо в наш клуб. Пишите слово «КЛУБ» в комментариях
Дорогие, на прошлой неделе мы затронули тему выгорания надпочечников
ВчераВчера
~1 мин