Экспертное мнение: Елена Штульман заявила о важности активности после 60 лет. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru. С возрастом в организме человека происходит естественное снижение гормонального фона. У мужчин падает уровень тестостерона, у женщин после наступления менопаузы уменьшается концентрация эстрогенов. Снижается выработка гормона роста, мелатонина, дофамина и серотонина. Эти изменения сказываются не только на физической форме, но и на мотивации, настроении, когнитивных способностях, уровне тревожности и желании взаимодействовать с окружающим миром. ✅Ваша, Елена Штульман
Экспертное мнение: Елена Штульман заявила о важности активности после 60 лет
27 мая27 мая
~1 мин