Конец эры страданий: новое бережное отношение к себе.

Когда мы переходим от сухих ритуалов к живому общению и отношению с собой, у нас появляется бережность и возможность идти по духовному пути мягко. Ведь мы все привыкли в нашем опыте, что духовный путь – это путь страдания, лишения и преодоления. Нам кажется, что нужно проводить себя через суровые испытания, веригами себя хлестать и поклоны бить, лишь бы достичь правильного состояния. Точно так же в старой парадигме мы относимся и к нашему прошлому: мы воспринимаем его как черный ящик, с которым обязательно нужно что-то сделать и как-то с ним справиться.

Страдание тупо, оно не учит ничему и ничего не дает. Оно всего лишь изматывает нас. У нас есть парадигма, что через боль мы вырастем, но страдание дает лишь усовершенствование доспехов. Реальную эволюцию и изменения дает только любовь. Нам нужно избавляться от иллюзий о том, что духовный путь должен быть жесток.

Вместо того, чтобы бесконечно бороться со своим опытом, у нас может родиться понимание и сострадание к себе. Мы можем заглянуть в свои глаза, перестать предъявлять к себе претензии и увидеть себя настоящего – как живого человека, невинного, где-то сильного, а где-то беспомощного. Невозможно судить нас за то, что тогда у нас просто не было другого выбора. Если у вас разбилась ваза, вы вытираете пол, убираете осколки, оставляете эту ситуацию и больше не живете вокруг нее. Вы не пытаетесь упаковать это событие в железную коробку и убрать на полку вещественных доказательств. В новой парадигме мы можем точно так же отнестись к своему прошлому.

Это выбор взрослеющего человека – закрыть дверь к боли, сопротивлению и страданию, понимая, что вся наша неинтегрированная энергия естественным образом течет к исцелению, когда мы просто даем ей место.

~ Из программы Александра Меньшикова «Просветление»