Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

30.Сознание, его функции и механизмы

30.Сознание, его функции и механизмы · Cознание – это механизм синхронизации, и оно есть у всего сущего · Восприятие – это пассивный энергоинформационный обмен, осуществляемый энерготелом · Внимание - это направленное восприятие, оно порождается деформацией энерготела · Фокусировка внимания – это сужение диапазона энергоинформационного обмена за счет увеличения кривизны энерготела · Остаточная деформация – это отпечатки прошлых восприятий · Информпродукт – это продукт сжатия остаточной деформации – он экономит энергию · Стареет наш информпродукт – стареем мы · Обновление информпродукта – основа нашей эволюции · Вербальное мышление – основная причина инерционности энерготела Cознание – это механизм синхронизации, и оно есть у всего сущего Любая наша активность - как внутренняя, так и внешняя - начинается и заканчивается работой сознания. Без него нам никак не обойтись, потому что «со-знание» или совместное знание (по-латыни “Conscientia”) – это тот энергоинформационный механизм, которы

30.Сознание, его функции и механизмы

· Cознание – это механизм синхронизации, и оно есть у всего сущего

· Восприятие – это пассивный энергоинформационный обмен, осуществляемый энерготелом

· Внимание - это направленное восприятие, оно порождается деформацией энерготела

· Фокусировка внимания – это сужение диапазона энергоинформационного обмена за счет увеличения кривизны энерготела

· Остаточная деформация – это отпечатки прошлых восприятий

· Информпродукт – это продукт сжатия остаточной деформации – он экономит энергию

· Стареет наш информпродукт – стареем мы

· Обновление информпродукта – основа нашей эволюции

· Вербальное мышление – основная причина инерционности энерготела

Cознание – это механизм синхронизации, и оно есть у всего сущего

Любая наша активность - как внутренняя, так и внешняя - начинается и заканчивается работой сознания. Без него нам никак не обойтись, потому что «со-знание» или совместное знание (по-латыни “Conscientia”) – это тот энергоинформационный механизм, который мы используем для достижения и сохранения внутреннего и внешнего синхронизма. Синхронизма, который мы еще часто связываем с единением, покоем, комфортом, балансом, симметрией, и гармонией.

Сознание – атрибут всего сущего, как живого, так и неживого, поскольку все сущее, будучи конечным, стремится к своему Творцу, в Бесконечность. Правда, уровень сознания у этих сущностей разный. Оттого различается и их путь к Творцу: те, у кого сознание развито, стремятся к единству с Творцом осознанно, другие же неосознанно, всячески упираясь и подчиняясь лишь силам Мироздания.

Восприятие – это пассивный энергоинформационный обмен, осуществляемый энерготелом

Как бы ни различались сущности и их сознания по уровню своего развития, все они имеют один общий, базовый механизм, без которого синхронизация не возможна: восприятие. Восприятие – это преимущественно пассивная форма энергоинформационного обмена, который осуществляется воспринимающим прежде всего для установления степени асинхронизма между собой и внешним миром. Чем пассивнее будет воспринимающий, тем полнее будет информация, которую он получит: 1) о внешнем мире (миропознание), 2) о себе как отдельной сущности (самосознание и самопознание). Осуществляется восприятие энерготелом, представляющим из себя пакет стоячих волн различных частотных диапазонов.

Если рассматривать наше энерготело упрощенно-наглядно, как своего рода «мыльный пузырь», то этот пузырь будет воспринимать себя и внешний мир, пока между ними будет существовать фазочастотная разница, ощущаемая нами как разница давления. И то, что мы называем «восприятие» - это просто процесс контролируемого выравнивания «давления» путем энергоинформационного обмена между нашим энерготелом и внешним миром. N.B. Процессы восприятия, протекающие в физическом теле, вторичны по отношению к энерготелу, и потому здесь не рассматриваются.

Внимание - это направленное восприятие, оно порождается деформацией энерготела

Если на наше энерготело оказывается какое-то направленное воздействие, то симметрия его «пузыря» нарушается. То есть, энерготело реагирует так же, как и обычный мыльный пузырь на порывы ветра - деформацией своей формы и колебаниями, нацеленными на восстановление нарушенной симметрии.

Причем сама деформация будет отражать целый набор характеристик как самого воздействия, так и противодействия ему. И основной характеристикой в этом наборе будет направление воздействия-противодействия. Так наше восприятие - энергоинформационный обмен между энерготелом и средой - становится направленным. Такое направленное/избирательное восприятие мы назвали «внимание».

Фокусировка внимания – это сужение диапазона энергоинформационного обмена за счет увеличения кривизны энерготела

Если воздействие на наше энерготело настолько сильное, что обычное избирательное восприятие/внимание оказывается неспособным восстановить симметрию его формы, то энерготело в ответ резко сужает диапазон энергоинформационного обмена между собой и средой - например, до какого-то одного объекта восприятия – в результате чего интенсивность обмена значительно возрастает.

Сужение диапазона восприятия осуществляется за счет того, что «пузырь» энерготела резко увеличивает степень своей деформации/кривизны и частоту собственных колебаний. В результате наше внимание становится «сфокусированным» (сосредоточенным/концентрированным).

N.B. Выражение «сфокусированное внимание» не является метафорой, поскольку в энерготеле используется тот же физический механизм фокусировки, что и в оптике. С точки зрения оптики, энерготело - это всего лишь система линз и зеркал изменяемой кривизны (выпуклости-вогнутости), используемая для преобразования энергии в информацию, информации в материю, а материи обратно в энергию. Для успешного, осмысленного овладения энерготелом базовые знания оптики - как и волновой физики в целом – незаменимы.

Остаточная деформация – это отпечатки прошлых восприятй

По мере выравнивания фазочастотной разницы/давления между энерготелом и средой, внимание будет расфокусироваться, энергоинформационный обмен/восприятие замедляться, а пузырь энерготела расширяться, восстанавливая свою форму – что наиболее отчетливо наблюдается в вечерние часы перед сном. Когда симметрия энерготела восстановится, восприятие внешнего мира остановится, переключившись на восприятие самого себя, своего энергоинформационного содержания – примером такого восприятия является обычный сон.

Первое, что будет «считано» в этом случае - это остаточная деформация, которая, подобно «снимкам»/фотографиям, хранит информацию об имевших место воздействиях на энерготело. Кстати, любые возрастные нарушения сна, бессонница – это результат накопившейся остаточной деформации, из-за которой «пузырь» энерготела не может расшириться до прежней нормы и восстановить свою симметрию. Хронически сдавленное энерготело вынуждено постоянно излучать собственную энергию, из-за чего сон становится невозможным, и процесс старения ускоряется.

N.B. Следует также отметить, что с точки зрения волновой физики все деформации энерготела являются продуктом интерференции, т.е. наложения когерентных волн - волн одинаковой частоты и устойчивого фазового сдвига. Именно устойчивость фазового сдвига создает стабильное изображение - интерференционную картину - возникших в энерготеле деформаций. Соответственно, любой фазочастотный сдвиг меняет интерференционную картину и характер деформаций в энерготеле – собственно, именно на этом и построены все манипуляции нашим сознанием и телом.

Информпродукт – это продукт сжатия остаточной деформации – он экономит энергию

Со временем остаточная деформация в энерготеле будет расти как количественно, так и качественно. Накопившиеся разрозненные «снимки»/картинки взаимодействия энерготела и внешней среды будут сначала сортироваться по своим пространственно-временным характеристикам, а затем сжиматься/«склеиваться», уплотняться/синтезироваться в такие виды информационного продукта, как сенсорный опыт, память, образы, а также опыт, память и образы восприятия. Далее все это будет сжиматься/трансформироваться в еще более сложный, абстрактный продукт – такой как, например, знания, навыки.

Механизм создания - как и сам процесс создания - абстрактного информпродукта называется «мышление». Производство информпродукта, основанного преимущественно на личном опыте, индивидуальных образах называется «наглядно-образным мышлением». Производство информпродукта, основанного преимущественно на коллективном опыте, образах, выраженных посредством языка, называется «вербальным мышлением».

В регулярно повторяющихся/шаблонных ситуациях все эти виды информпродукта облегчают наше восприятие: помогают нам быстро идентифицировать «цель», её местоположение, направление, и выбрать соответствующие ответные меры – экономя тем самым нашу энергию.

Стареет наш информпродукт – стареем мы

Какими бы достоинствами информпродукт ни обладал, у каждого информпродукта есть свой срок годности, с истечением которого он становится негодным к употреблению. Происходит это из-за того, что повторяющиеся, шаблонные ситуации со временем изменяются, а наше мышление остается прежним, используя старые образы и старые алгоритмы отражения - в т.ч. и стереотипы мышления - уже несуществующей реальности.

Растущие расхождения между реальным миром и тем, как мы его видим и реагируем на него, поначалу проявляются в инерционности/задержке нашего восприятия – это те пресловутые 80-100 миллисекунд задержки, о которых говорилось ранее. Со временем наше восприятие/взаимодействие с окружающим миром – т.е. наши стереотипы восприятия и поведения - и вовсе становится неадекватным: мы, как сказал Учитель, смотрим, но не видим, слушаем, но не слышим.

Если в этой ситуации не обновить информпродукт, то проблемы нашего восприятия, мышления с чисто информационного уровня перейдут на энергетический уровень, и наши реакции на внешние воздействия (стереотипы поведения) будут не просто неадекватны, они будут еще и энергетически слабыми. А это уже явный признак развивающейся старости, который мы опять-таки не замечаем, продолжая жить картинами/воспоминаниями прошлого, в которых мы остаемся молодыми, сильными и красивыми J

Обновление информпродукта – основа нашей эволюции

Чтобы приостановить процесс старения необходимо обновлять свой информпродукт так же, как это делают с памятью и программным обеспечением компьютера: ненужное содержимое стирают, потенциально нужное сжимают/архивируют, нужное интегрируют/встраивают в систему.

В этом и заключается эволюция/развитие любой системы, в т.ч. человека: либо ты периодически стираешь все ненужное, старое внутри себя, создавая взамен новое, либо стирают тебя, заменяя кем-то/чем-то другим.

Так, в результате эволюции, энерготело человека из слабого, чувствительного ко всем воздействиям, «мыльного» пузыря превратилось в многослойный шар/яйцо, в котором различают три основных слоя/тела: ментальное тело, отвечающее за взаимодействие человека с информационным полем; астральное тело, отвечающее за взаимодействие человека с энергиями Космоса, и эфирное/чувственное тело, связывающее энерготело человека с его физическим телом и планетой Земля.

Вербальное мышление – основная причина инерционности энерготела

С увеличением структур энерготела растет и его инерционность: человеку становится все сложнее достичь синхронизма с Космосом, и его энерготело превращается из «системы раннего предупреждения» в своего рода бронированный бункер. Поначалу этот бункер неплохо его защищает - хотя и делает малоподвижной целью - затем и вовсе превращается в добровольную тюрьму.

Проблема растущей инерционности энерготела становится особо ощутимой, когда на смену наглядно-образному мышлению, оперирующему индивидуально изготовленными информпродуктами, приходит «вербальное мышление», или «внутренний диалог», оперирующий «готовыми» информпродуктами, созданными коллективным сознанием.

Отличаются эти типы мышления уровнем абстрагирования. Наглядно-образное мышление оперирует различными информпродуктами - начиная с личных сенсорных образов – созданными отдельным индивидуумом. Задачей такого мышления является максимально точное отражение реальности и точное, адекватное реагирование на нее – что выражалось в адаптации человека к Природе и гармонии/синхронизме с ней.

Вербальное же мышление оперирует информпродуктами, созданными коллективным сознанием, и оттого предельно усредненными, унифицированными. Оно оперирует не конкретными образами восприятия, а совершенно абстрактными языковыми знаками. Основной задачей этого мышления является не познание через достижение синхронизма с Землей и Космосом, а синхронизация с коллективом/обществом, следуя принципу «В единстве наша сила!»

Последнее означает, что помимо груза сугубо личных информпродуктов, на сознание человека взваливается еще и груз коллективных информпродуктов, таких как ценности, идеологии, мировоззрения, стереотипы/нормы поведения.

Иными словами, человеку, его сознанию, придется искать баланс/гармонию не только с самим собой, Землей и Космосом, но и обществом, его коллективным сознанием. Все это на первый взгляд кажется практически невозможным. Тем не менее, соответствующие разновидности йоги для этого были созданы. Как они используются на практике – в следующем посте.

31.Механизмы удаления старой, создания новой информации и Раджа Йога

· Информационный мусор – непригодный информпродукт, разрушающий физическое и энергетическое тело

· Информационный мусор удаляют путем резкого разгона-торможения энерготела

· Чтобы создать новый информпродукт, энерготело должно излучать вовнутрь

· Техники целенаправленного уничтожения и выброса информационного мусора

· Как создает, обновляет информпродукт Раджа Йога

Информационный мусор – непригодный информпродукт, разрушающий физическое и энергетическое тело

Как говорилось выше, остаточная деформация энерготела – это всего лишь интерференционная картинка. Эта интерференционная картинка может выполнять роль как высокоинтегрированного информпродукта, так и слабоинтегрированного с энерготелом (энерго)информационного мусора, большей частью представляющего собой обрывки сенсорного опыта. Информационным мусором также становится любой информпродукт, непригодный к использованию.

Мусор - это проблема любого рабочего механизма: чем больше механизм работает, тем больше в нем продуктов собственного распада/мусора. Чем больше этого мусора, тем чаще его надо удалять. В противном случае рассогласование, которое информационный мусор будет создавать в работе физического и энергетического тел, приведет к их взаимному разрушению.

Если в энерготеле информационный мусор является всего лишь остаточной деформацией/интерференционной картинкой – то в физическом теле этот мусор представлен в виде вполне ощутимых микроспазмов и микроразрывов тканей. Из-за этого ткани, утратив тонус, становятся дряблыми, и человек начинает испытывать хроническую усталость. Если не проводить регулярную чистку мусора, профилактический уход, и «плановый ремонт», то появятся проблемы на уровне отдельных органов – так хроническая усталость переходит в стадию хронических воспалений и заболеваний.

Информационный мусор удаляют путем резкого разгона-торможения энерготела

Информационный мусор из энерготела удаляют так же, как выбивают, вытряхивают пыль из коврика – путем резкого разгона и торможения энерготела. Для чего – используя, как правило, мантру – попеременно, то ускоряют (повышают частоту вибраций), то резко замедляют (понижают частоту вибраций) работу энерготела, тем самым меняя фазочастотные характеристики как энерготела, так и его основных осцилляторов/энергоцентров, и прежде всего Аджны.

Мусор, будучи, как правило, слабоинтегрированной остаточной деформацией, не выдерживает резких нагрузок на сжатие-растяжение, распадается еще больше, теряет связь с энерготелом и удаляется прочь.

N.B. Те, кто примется усердно стирать остаточную деформацию своего энерготела, имея при этом какое-либо соматическое заболевание, могут быть весьма удивлены, когда «болезнь» оставит их больной орган и начнет блуждать по физическому телу, останавливаясь попеременно в том или ином органе, и тем самым вызывая соответствующие этому органу болезненные симптомы: от, например, тяжелого насморка, сердечных и головных болей, до сильного поноса.

Дабы развеять пустые опасения этих счастливчиков, что у них неожиданно появился целый букет «неизлечимых» заболеваний, нужно сказать, что в данном случае им просто повезло убедиться на своей собственной шкуре в том, что вся наша соматика – начиная от болезней и кончая старением – имеет чисто волновую, информационно-энергетическую природу. И по мере нашего овладения этой волновой природой все наши соматические проблемы, симптомы будут становиться все более временными, неустойчивыми и «текучими».

Чтобы создать новый информпродукт, энерготело должно излучать вовнутрь

После того, как мы используем все частотные режимы и истощим все свои энергетические запасы, дабы избавиться от информационного мусора, колебательные движения энерготела прекратятся. С ними прекратится и излучение энергии наружу, во внешнее пространство. Во время последующей паузы все процессы энергоинформационного обмена – и, следовательно, их восприятие – сменят свое направление с внешнего на внутреннее.

Произойдет это в силу возникшей отрицательной разницы потенциалов между энерготелом и внешней средой, что отразится структурно на энерготеле: его кривизна изменится с выпуклой на вогнутую. После чего энерготело будет излучать не наружу, а вовнутрь – т.е. всасывать энергию из внешней среды.

Вместе с энергией начнет всасываться и тот информационный мусор – т.е. остатки интерференционной картины/остаточная деформация - который энерготело не сумело удалить ранее, во время излучения вовне. Все это будет всасываться в центр(ы) энерготела, подвергаясь по мере своего продвижения равномерному сжатию и уплотнению. Таким образом, часть остаточной деформации будет вынуждена интегрироваться с существующими структурами энерготела, запуская процесс синтеза – прежде всего нового информпродукта/Знания - а другая часть дезинтегрироваться, выделяя при этом свободную энергию.

Техники целенаправленного уничтожения и выброса информационного мусора

Следует отметить, что смена направления восприятия (соответственно, энергоинформационного обмена) с внешнего на внутреннее – это управляемый процесс, и начинается он с контроля за работой ментального тела. Ментальное тело целенаправленно прекращает свою работу в режиме «внутреннего диалога» и фокусирует внимание на восприятии так наз. «пустоты», т.е. состояния, в котором никакие сенсорные сигналы не воспринимаются в силу полного синхронизма между ментальным телом и внешней средой. Поначалу, разумеется, ни мышление во всех его формах, ни сами сенсорные сигналы никуда не исчезают – они просто перемещаются на периферию восприятия/сознания по мере того, как укрепляется фокусировка на пустоте. Затем, по мере укрепления и углубления фокусировки, они начнут постепенно исчезать подобно тому, как исчезают солнечные блики и волнение на поверхности моря для аквалангиста, уходящего на глубину.

Управлять процессом дезинтеграции информационного мусора/остаточной деформации можно не только посредством фокусировки внимания на «пустоте». С таким же успехом это достигается и через целенаправленный синтез нового информпродукта, который со временем превращается в Знание – и в этом процессе, кстати, успешно используется вербальное мышление.

Еще одним испытанным средством/техникой являются манипуляции структурами энерготела - в частности, манипуляции, нацеленные на изменение кривизны структур с выпуклой на вогнутую. Это, кстати, похоже на то, как мы меняем кривизну своих щек, когда всасываем через соломинку какую-либо жидкость. Чем ближе будут сходиться стенки щек, тем сильнее будет всасывающее усилие. Правда, в случае с энерготелом процесс всасывания более сложный, т.к. протекает в трех измерениях, от поверхности энергетического «пузыря» к его центру.

Надо заметить, что при достаточно мощном усилии процесс всасывания затронет не только энергетическое, но и физическое тело. Начнется, например, абсорбция воды – а с ней и разного рода «шлаков» - из тканей в кишечную полость, с последующим их выводом наружу. Кстати, при обычной, выпуклой, кривизне энерготела и излучении энергии наружу, вода, наоборот, абсорбируется из кишечной полости в ткани.

Постоянное использование данной техники в сочетании со специальной диетой и периодическим голодом приводит к эффекту самобальзамирования, когда физическое тело перестает реагировать на воздействие энтропии привычным распадом/гниением, а вместо этого запускает процесс синтеза нового тела, при этом постепенно «подсыхая» и уплотняясь.

Для осуществления соответствующих манипуляций структурами энерготела, нередко создаются разного рода «магические» геометрические узоры, символы и формы, которые используются практически во всех известных религиях. В нашей обыденной жизни отголоски этих чисто физических знаний присутствуют в индустрии моды и дизайна.

Таков, вкратце, физический механизм того, как энерготело обновляет свое энергоинформационное содержание и одновременно избавляется от своего инфомусора.

Как создает, обновляет информпродукт Раджа Йога

Основной информпродукт – визуальные, слуховые образы

Известно множество психофизических техник, решающих на практике задачи создания и обновления информпродукта. Наиболее системно эти техники представлены в Раджа Йоге, основное внимание которой посвящено ментальному телу и его главной чакре, Аджне.

Создаются и обновляются, прежде всего, визуальные и слуховые образы восприятия.

Из визуальных, основное внимание уделяется созерцанию огня, тающего льда, текущей воды и движущихся облаков – т.е. различных состояний материи и энергии, имеющих одну общую характеристику: изменчивость массы, изменчивость формы/аморфность и соответствующие этим изменениям перетоки энегии. Понимание внутреннего механизма этих трансформаций значительно облегчает манипуляции с собственной формой и энергией.

Из слуховых образов особое внимание уделяется мантрам - прежде всего, трансцендентальной «Ом» - из вестибулярных образов, ощущению тяжести-легкости.

Контроль над восприятием, вниманием – это контроль за энергобалансом

Какие бы сенсорные каналы в Раджа Йоге ни использовались, важно помнить, что восприятие – это энергоинформационный обмен, и человек в процессе этого обмена излучает свою энергию постоянно. Если это восприятие неосознанное, хаотическое, то баланс такого обмена оказывается не в пользу человека: он получает «удовольствие», но теряет собственную энергоинформацию – т.к. за «удовольствие» всегда надо платить. Если это восприятие осознанное, контролируемое – а именно этому и обучает Раджа Йога – то баланс прихода и расхода оказывается либо нулевым, либо положительным: человек получает энергию, знания, но отказывается от чувственного удовольствия.

От отслеживания внимания к управлению вниманием

Все техники по управлению и контролю начинаются с изучения работы того, что предстоит контролировать. Поэтому в Раджа Йоге, прежде чем приступать к упражнениям по концентрации внимания, начинают с обычного отслеживания хаотичных флюктаций/колебаний внимания. Иными словами, Раджа Йога начинается с обучения наблюдению за наблюдающим.

Для этого процесс восприятия разделяется на пассивное восприятие, которое осуществляется левой стороной энерготела, и на активное, направленное восприятие, т.е. внимание, которое осуществляется правой стороной.

Когда наблюдения за колебаниями внимания станут более-менее устойчивыми, переходят к управлению вниманием. Управление при этом осуществляется в разных режимах: ускоренном, с движением внимания по правой спирали; равномерном/сканирующем, с движением внимания по кругу, и замедленным, с движением по левой спирали. N.B. «Спираль» в данном случае описывает траекторию движения внимания в пространстве и времени: правая – это не только удаление от наблюдателя в пространстве, но и движение во времени от настоящего в будущее; левая – это возвращение внимания к наблюдателю в настоящее, либо удаление в прошлое.

Зрительное внимание – основной источник энергоинформации

Лучше всего начинать эти упражнения со зрительной системы, т.к. выполняемые в ней действия отличаются наглядностью и приобретенные навыки могут быть относительно легко перенесены и использованы в других сенсорных системах. Кроме того, зрительная система является основным каналом энергоинформационного обмена, пропускающим 80-90% от общего объема поступающей человеку информации, и потому умение пользоваться этим каналом жизненно важно для человека. Наконец, попутно эти упражнения способствуют восстановлению зрения – что крайне важно в борьбе со старением.

Основные упражнения по управлению зрительным вниманием

Поскольку зрительное внимание, как и любое направленное восприятие – это целенаправленный обмен энергоинформацией со средой, то выполнять эти упражнения лучше всего на природе, где энергоинформационная насыщенность максимальная. Начинают с вращения глазами по часовой стрелки, концентрируясь при этом на работе правого глаза, который отвечает преимущественно за излучение энергии наружу; затем против часовой, концентрируясь на работе левого, отвечающего преимущественно за излучение энергии вовнутрь. Выполняют эти движения попеременно c ускорением и замедлением, потом переходят к равномерному круговому движению - сканированию.

Сканирующий взгляд должен быть расслабленным, не сфокусированным, что дает ему возможность двигаться плавно, равномерно. Любая попытка сделать взгляд сфокусированным, цепким, заставляет его двигаться рывками, что делает зрительное внимание слабо контролируемым.

Особенности различных видов зрительного внимания

Кроме того, всякий, кто пытается изучать незнакомую среду цепким взглядом «охотника», может сам легко оказаться добычей, поскольку ничто так не демаскирует, как напряженный взгляд. Хуже взгляда «охотника» может быть лишь бессистемное, хаотичное глазение «туриста». За «охотником», оказавшимся на чужой территории, по крайней мере, поначалу устанавливают наблюдение, на «туриста» же нападают сразу. Этот принцип работает как в нашей повседневной реальности, так и в реальности сновидений, замечательно описанных Карлосом Кастанедой.

Помимо прочего, владение сканирующим взглядом обязательно для тех, кто читает «глазами» - как в случае скорочтения – занимается мнемотехникой, или просто обожает собирать грибы в лесу. J

Упражнения по фокусировке внимания

После того, как освоен контроль за движениями зрительного внимания, переходят к упражнениям по фокусировке внимания на стационарном объекте (тратака) – обычно, в качестве объекта выбирают пламя свечи.

Сначала упражнение нацелено на достижение максимально продолжительной фокусировки, затем на максимально глубокой фокусировки внимания (гиперфокус).

Создание, обновление зрительного образа

После периода активного восприятия объекта и наступившей в связи с этим затормозки, глаза закрывают и воспроизводят/вспоминают образ воспринятого. В следующий сеанс активного восприятия уже запомненный образ сравнивают с оригиналом, после чего закрывают глаза, вносят в создаваемый образ необходимые поправки, и снова запоминают. Эти циклы восприятия повторяются до тех пор, пока не будет создан целостный и максимально полный образ воспринимаемого объекта. Так создаются и обновляются на уровне ментального тела образы зрительного восприятия – строительные кирпичики наших знаний.

N.B. Для того, чтобы эти образы стали частью какого-то знания, этими образами необходимо научиться манипулировать с целью их дальнейшей интеграции – чем, собственно, и занимается мышление.

Длительность, интенсивность восприятия трансформирует образы в знания и навыки

Образы, знания, созданные ментальным телом будут не полными, пока не станут частью умений и навыков. Для этого все эти образы, знания и соответствующие им энергоинформационные отпечатки в ментальном теле, должны быть спроецированы в астральное и эфирное тела и интегрированы с ними. Чтобы сделать это, продолжительность восприятия и глубина отражения воспринимаемого объекта должны быть качественно выше.

Разделение энерготела на правую-левую части продлевает восприятие

Чтобы увеличить продолжительность восприятия, энерготело – как уже упоминалось выше - разделяют/«расщепляют» на правую и левую части. Правая в этом случае отвечает за «активное»/целенаправленное восприятие, т.е. внимание, а левая – за обычное, пассивное восприятие, осуществляющее «наблюдение за наблюдающим».

В результате такого разделения, энергоинформационный обмен с объектом становится непрерывным, т.к. объект воспринимается попеременно то правой, то левой частями энерготела, пока не наступит общая затормозка. С прекращением колебаний между правой и левой частями энерготела и циркуляции энергии между ними, восприятие меняет направление с внешнего на внутреннее. Теперь внимание обращено не на объект, а на его образ, который отображается/фиксируется в астральном теле на уровне чакр Анахата и Манипура.

Симметричные пульсации всего энерготела углубляют восприятие

После того, как образ оказывается зафиксирован/интегрирован в астральном теле, его необходимо еще отобразить в эфирном теле, и его чакрах Свадхистана и Муладхара. Для этого восприятие объекта возобновляется, но происходит оно теперь не за счет колебаний между правой и левой частями энерготела, а за счет плавных, крайне медленных пульсаций всего энерготела как единого целого. Целостность энерготела поддерживается симметричностью его сжатий-расширений, в результате которых энергия циркулирует непосредственно между объектом восприятия и энерготелом. В этом случае активное восприятие осуществляется всем энерготелом, со всеми его ментальными, астральными и эфирными составляющими, благодаря чему это восприятие становится качественно более глубоким/интенсивным. Тем временем пассивное восприятие – наблюдение за наблюдающим – осуществляется Сахасрарой, чакрой, связующей энерготело с Космосом. Продуктом такого восприятия является прямое Знание, в получении которого мышление не задействовано.

Навыки восприятия универсальны

Вышеописанные режимы и приемы зрительного восприятия могут быть с таким же успехом использованы и в других видах восприятия, в частности, в слуховом восприятии. Навыки такого восприятия важны, например, при изучении фонетики иностранного языка, при обучении музыке и пению.

Те же навыки восприятия могут быть использованы и в сложной познавательной деятельности - в том же мышлении и таких его инструментах, как речь. Например, навык сканирующего разговора в виде легкой, непринужденной беседы очень важен для незаметного сбора информации, а навык целенаправленного ускорения-торможения в разговоре ценен при допросах и мозговых штурмах. Кроме того, владение этими навыками помогает нам контролировать наше вербальное мышление/внутренний диалог и, при необходимости, останавливать его, чтобы взаимодействовать со средой напрямую.

Абстрактное восприятие, создание абстрактных образов

Раджа Йога не ограничивается лишь созданием и обновлением образов материальных объектов, которые мы чувственно воспринимаем. Она также занимается абстрактным восприятием, т.е. выявлением причинно-следственных (пространственно-временных) связей этих объектов и построением/созданием – на основе этих связей - абстрактных/смысловых образов. В глобальном аспекте, она занимается созданием смысловых/информационных карт, без которых невозможна наша осознанная, целенаправленная эволюция во Вселенной.

Способность абстрактно воспринимать, модельно мыслить дает возможность целенаправленно обрабатывать многомерные информационные пласты. Этому посвящен целый раздел Раджа Йоги, создающий в энерготеле разного рода шаблоны восприятия, алгоритмы и модели мышления, без которых устойчивый резонанс с Космосом не только не возможен, но и крайне рискован для воспринимающего. Роль шаблонов, алгоритмов и моделей играют разного рода мандалы – схемы циклического развития - наглядно иллюстрирующие энергоинформационные связи субъекта восприятия с основными его объектами.

Об информационных продуктах, известных как «духовные знания» - в следующем, заключительном, посте этого блога.

32. Сновидение как техника создания духовных знаний

· Йога осознанного сновидения

· Обычный сон трансформирует инфомусор в метаданные – каталоги для предстоящих сновидений

· Различия в восприятии миров сновидений

· Наша картина восприятия возникает из наложения частот, излучаемых объектом и субъектом восприятия

· Картина восприятия как индикатор частоты нашего восприятия

· «Иллюзорность» мира – опасная иллюзия восприятия

· Риски астральных путешествий

· Духовные знания – защита от рисков на пути эволюции

· От интуиции к диалогу с Космосом

· Дефицит знания в условиях расширяющейся Вселенной

Йога осознанного сновидения

Существует еще одна мощная техника по развитию энерготела и таких его ключевых функций, как восприятие и создание-обновление информпродукта, вплоть до его «духовной» составляющей – это техника осознанного сновидения.

Более-менее системно она представлена лишь в Йога нидре, тибетской йоге сновидений и в книге Карлоса Кастанеды «Искусство сновидения». Книга Кастанеды особенно ценна тем, что максимально точно отражает физическую картину мира тонких энергий, и представляет собой детализованное практическое пособие по сновидению. Современные научные исследования также не обошли вниманием технику осознанного сновидения, однако практические результаты этих исследований более чем скромны ввиду убогости исследуемого «материала», равно как и методологии анализа.

Обычный сон трансформирует инфомусор в метаданные – каталоги для предстоящих сновидений

Единственным изъяном в работе Кастанеды «Искусство сновидения» является то, что в ней, к сожалению, не уделено должное внимание обычным снам, в которых наш информационный мусор упорядочивается по пространственно-временным, тематическим и прочим параметрам, и превращается в метаданные/каталоги. Непосредственной информационной нагрузки эти метаданные не несут, но полезную роль играют. Их задача – «наводка» на интересующий источник информации, т.е. описание и классификация информации (тематика, идентификационные данные, место нахождения и другие её характеристики) для того, чтобы облегчить нахождение и использование нужной информации. Благодаря такой «наводке», собственно, и происходит подключение сновидящего к тому или иному пласту энергоинформации.

Воочию с инфомусором мы сталкиваемся каждый раз, когда начинаем засыпать. Если это засыпание осознанное, то наш инфомусор начинает подспудно «всплывать», визуализироваться/прокручиваться «перед глазами» в виде комбинаций различных статичных образов людей, их лиц, предметов, и т.д. Это продолжается до тех пор, пока не будет выбрана нужная комбинация/тема, определяющая, с каким энергоинформационным пластом предстоит контактировать во время сновидения. Весь этот процесс напоминает рассматривание кадров различных кинопленок перед тем, как выбрать одну из них, нужную, и вставить в кинопроектор для просмотра.

Разумеется, информация может упорядочиваться не только во время сна – для этого есть еще техники самоанализа и «вспоминания» - однако техника визуализации собственного инфомусора в период засыпания наиболее эффективна в силу своей наглядности. Во время же самого сновидения и «путешествий» в других реальностях уже упорядоченный инфомусор («каталог») будет частично сжиматься до уровня знаний, частично аннигилироваться.

Сам переход из бодрствования в режим засыпания и сновидения связан со сменой кривизны энерготела с выпуклой на вогнутую. Тот, кто способен отслеживать эту смену - а еще лучше, управлять ей, потихоньку засасывая Аджна чакрой энергию извне - быстро научится не только визуализировать свой инфомусор, но и управлять тем «кино», которое ему придется смотреть во время сновидений. Правда, кино это интерактивное, и если вы не можете им ни управлять, ни просто отслеживать в сканирующем режиме, то могут быть серьезные энергопотери с соответствующими последствиями для физического тела.

Различия в восприятии миров сновидений

Уберечься от этих потерь, путешествуя в астральных и прочих мирах сновидений, крайне сложно, т.к. большинство из нас продолжает воспринимать энергетические миры не в виде вибраций различной частоты и амплитуды, а в виде так наз. «мыслеформ». За формой же может скрываться что угодно, и нередко безобидная, а то и просто «родная» форма служит прикрытием настоящему энергетическому хищнику.

В этом плане воспринимать мир, его формы «изнутри» в виде частот и амплитуд пусть и не столь увлекательно, зато гораздо безопасней, ибо в этом случае ты точно знаешь, с кем или чем общение/энергоинформационный обмен возможны, а от кого/чего нужно бежать без оглядки.

Наша картина восприятия возникает из наложения частот, излучаемых объектом и субъектом восприятия

Вообще, следует отметить, что опыт сновидений - в частности, путешествия сновидящих в высоких частотных диапазонах астральных и ментальных миров - может сильно различаться от одного сновидящего к другому. Что вполне закономерно, учитывая, что картиной нашего восприятия всегда является простое наложения двух частот: частоты объекта, который мы воспринимаем, и частоты нашего собственного восприятия. Говоря предельно упрощенно, мы видим реальность лишь такой, какой позволяет нам увидеть «острота» нашего зрения, а также место и время, используемые нами для наблюдения.

Вот эти переменные величины и порождают расхождения в оценке увиденного - а в эзотерических работах такие расхождения повсеместны. Чтобы избежать возможные ошибки в практике сновидения – а ценой ошибки может быть жизнь – необходимо при проведении анализа, оценки и принятии решений применять, как и в науке, принцип условности и относительности - т.е. использовать четкую систему отсчета/координат, с соответствующим стандартом и алгоритмом измерений. Те, кто лишь начинает заниматься сновидениями и потому воспринимает их не как источник знаний, а как источник захватывающих приключений, сочтут подобный подход, как и любое теоретизирование, пустой тратой времени – но это до того момента, пока они, наконец, не найдут приключения на свою голову или что другое J

Картина восприятия как индикатор частоты нашего восприятия

Как бы ни различались наши картины реальности, они, тем не менее, могут служить нам важным индикатором частоты нашего восприятия. Для путешествующих в мирах сновидений эту частоту так же важно знать, как для летчика скорость его полета.

Так, попадая в тот или иной частотный диапазон, мы неизменно сталкиваемся с четырьмя видами картин воспринимаемой реальности:

1) «Хаос» - устойчивое, нарастающее рассогласование между частотой восприятия и частотой воспринимаемого. С этой картиной сталкивается всякий, кто резко переходит из одного частотного диапазона в другой и попадает в своего рода «штопор», теряя на какое-то время ориентацию и управление;

2) Динамическая картина – частичное фазочастотное несовпадение/рассогласование между частотой воспринимающего и воспринимаемого. С этой картиной сталкиваются, когда выходят из «штопора», пытаясь восстановить ориентацию и управление;

3) Стационарная картина реальности с её неподвижными объектами – появляется, когда частота воспринимающего выровнялась с частотой воспринимаемого, но остается противоположной по фазе;

4) «Пустота» - как назвал эту картину восприятия Будда – возникает из-за отсутствия сенсорных сигналов, т.е. восприятия как такового, поскольку частота воспринимающего полностью, 100%, сравнялась с частотой воспринимаемой реальности.

«Иллюзорность» мира – опасная иллюзия восприятия

В практике сновидений таится еще одна опасность: кажущаяся иллюзорность мира, в котором ты находишься.

К сожалению, представление об его иллюзорности - это распространенное заблуждение, и это заблуждение часто находит свое отражение в философии многих просветленных учителей. Это, прежде всего, относится к тем из них, кто не является последователем классической Хатха Йоги, и чьи духовные практики посвящены исключительно сознанию в ущерб знаниям физического тела, как и физического мира в целом.

Причина ошибочности подобных философских воззрений в том, что сознания, энерготела этих просветленных постоянно работают в высокочастотных диапазонах, где инерция энергий минимальна или вовсе отсутствует. Именно это отсутствие инерции – т.е. ощутимой вещественности мира, которую можно «пощупать» - и создает в их восприятии иллюзию его эфемерности, призрачности. Тем не менее, это всего лишь иллюзия их восприятия, но никак не «иллюзорность» мира.

Подобная иллюзия восприятия может возникнуть и у обычного человека, когда он, сидя, например, в купе идущего поезда, очень долго смотрит в окно на быстро сменяющиеся пейзажи. Со временем он забывает, где находится (теряет точку «отсчета»), и начинает воспринимать мелькающую за окном реальность как своего рода «кино». Чтобы убедиться, что это не кино, а реальность, достаточно лишь сделать шаг наружу (перейти в другую систему координат, в другой частотный диапазон) – и вы тут же опуститесь на грешную землю, и ваша встреча с реальностью будет очень болезненной, если не смертельной.

Риски астральных путешествий

В этом смысле необходимо подчеркнуть, что любое серьезное занятие йогой – это всегда исследование самых разных областей нашей реальности. И всякая неосторожность в общении с неизвестным неизбежно и очень быстро приводит к встрече со Смертью.

Так, например, произошло с моим другом детства, который по моему совету занялся техниками сновидения Карлоса Кастанеды. Друг был врачом-кардиологом, отличным спортсменом и мир неизведанных возможностей его откровенно манил, и как врача и как честолюбивого спортсмена – тем более, что я сам был для него живым примером этих возможностей.

Одним словом, он быстро овладел техникой астральных путешествий и частенько заходил ко мне домой, чтобы рассказать о своих новых успехах. После одного из таких рассказов я, неожиданно для самого себя, предупредил его, что чем быстрее прогресс в освоении йоги, тем ближе встреча со Смертью. Это мое замечание он, разумеется, тут же забыл – как, впрочем, и я сам.

Однако на следующий день, поздно вечером, он пришел ко мне заметно растерянный и озадаченный и сходу заявил: «Ты знаешь, я сегодня днем попал под машину». Я ответил ему иронично: «Саша, я что-то не вижу переломов и прочих следов столкновения… и, кстати, наехавшая машина, надеюсь, осталась целой?» Друг, показывая свои слегка ободранные кулаки, сказал: «У меня без переломов, вот только эти царапины, а у машины полностью разбито лобовое стекло и капот изрядно помят…»

Как выяснилось из его рассказа, а затем и рассказа его жены, друг с женой отправились в тот день в хозяйственный магазин, чтобы купить несколько банок паркетного лака для планируемого ремонта квартиры. Пока выбирали, покупали лак, успели поругаться из-за расхождений во взглядах на ремонт и семейные обязанности в целом. Выяснения отношений продолжились и на обратном пути домой, и друг, чтобы взять свои кипящие эмоции под контроль, стал энергично выполнять резонансное дыхание. К тому моменту, когда они с женой подошли к дорожному переходу, чтобы заглянуть еще в один хозяйственный магазин, расположенный через дорогу, друг, судя по всему, потерял контроль над собой и двинулся наперерез транспортному потоку, после чего и был сбит на полном ходу жигулями.

Сбивший его шофер трясся от пережитого, никак не мог поверить, что человек способен после этого остаться не только живым, но и невредимым, и уговаривал друга отвезти его в ближайший военный госпиталь для оказания медицинской помощи. Друг уверял шофера, что он сам и его жена врачи, что в помощи он не нуждается, и что готов заплатить за нанесенные его головой повреждения жигулям. Спустя какое-то время обе стороны убедились, что никаких претензий друг к другу не имеют и, пожав на этом руки, радостно разошлись.

Я, похохатывая, выслушал весь рассказ, но в конце вполне серьезно заметил, что ему, в принципе, очень повезло, поскольку для тех, кто практикует астральные путешествия, первая же встреча со Смертью если не окончательна, то уж точно драматична.

Причина этой драматичности в том, что любой резкий переход из частотного диапазона нашей повседневной реальности в более высокие частотные диапазоны - подобно резкому, «свечой», набору высоты летчиком - всегда связан с риском для жизни: либо ты не справишься с управлением и свалишься в штопор, либо твое вторжение в чужие сферы будет воспринято местными обитателями как угроза, и тебя «собьют», чтобы не лез, куда не надо.

Но даже если ты останешься жив, проявив мастерство «пилотирования» и «воздушного боя», вернешься ты психически и энергетически совершенно истощенным – и сможешь ли после этого полноценно восстановиться, неизвестно...

Духовные знания – защита от рисков на пути эволюции

Сейчас, вспоминая этот случай тридцать пять лет спустя, остается добавить, что к серьезным «вылазкам» в другие частотные диапазоны/миры готовятся как к военной операции: собирается информация, проводится наблюдение, разведка, отрабатываются варианты отхода, отвлекающие маневры, и т.д. и т.п.

Сами эти вылазки осуществляются не из любви к острым сенсорным ощущениям. К ним, как мотыльки к огню, стремятся лишь слабые и глупые сознания, сенсорные наркоманы, быстро гибнущие от серьезных потерь энергии. Путешествия в мир другой реальности, наоборот, требуют абсолютно трезвого рассудка, ищущего только одного – Знания. Особого знания, которое часто называют «духовным», ибо оно обеспечивает нам не сиюминутный материальный комфорт/рай на земле, а дает нам возможность осознанно эволюционировать на пути к Творцу. Именно эта цель, а также сама бесконечность пути к ней, делают духовные знания столь востребованными в йогической практике.

Впрочем, с физической точки зрения, принципиальной разницы между обычным знанием (информпродуктом) и «духовным» знанием нет: просто первое формируется медленно и в малом объеме посредством анализа-синтеза; второе практически мгновенно, в огромном объеме посредством глубокого резонанса с тем энергоинформационным пластом, который ты воспринимаешь. Поскольку для физического тела глубокий резонанс означает риск распада и возможную гибель, то знания такого рода принято называть «духовными».

От интуиции к диалогу с Космосом

Между этими двумя видами знаний существует небольшой промежуточный вариант, так наз. «интуитивные знания», т.е. небольшие по объему знания, полученные в результате малозаметного резонанса с Космосом после кратковременного отключения вербального мышления (процесса анализа-синтеза). Интуиция в данном случае выполняет роль замочной скважины, через которую простому смертному удается заглянуть в недоступный ему мир. Познать этот мир через замочную скважину он, разумеется, не может, но может через нее получить/подглядеть ответы на отдельные вопросы, которые возникают в нашем обыденном мире.

Чтобы иметь постоянный доступ к подобной «щелке» в другой мир, т.е. иметь развитую интуицию, одной способности отключить вербальное мышление, разумеется, мало. Необходимо еще достичь тот уровень внутреннего синхронизма (баланса/гармонии), который характерен для человека, ведущего праведный образ жизни, т.е. соблюдающего в своих мыслях и поступках определенные морально-этические нормы, обеспечивающие достижение и поддержание этого внутреннего мира/покоя, синхронизма/баланса. Эти нормы прописаны во всех религиях и лежат в основе всякой духовной практики.

Наиболее развитой такой практикой является учение, известное как Карма Йога («карма» с санскритского «действие») – т.е. йога бескорыстного действия/служения на благо других. Соблюдающему Карма Йогу праведнику нет нужды подглядывать в «замочную скважину», чтобы узнать тайны Мироздания. Праведнику – даже если он не просветленный – достаточно напрямую задать свой насущный вопрос Творцу, и ответ, необходимые знания в доступной ему форме, будут предоставлены.

Для того, кто достиг серьезных результатов в йогических практиках, освоив сотни всевозможных техник, такой «диалог» нередко оказывается спасительным, потому что, имея в своем распоряжении столь обширный арсенал, ты, зачастую, не знаешь, что же конкретно следует применить для решения самой простой проблемы.

В таких случаях, вместо того, чтобы бесконечно перебирать методом «втыка» возможные варианты, достаточно задать немой вопрос – и получить такой же немой ответ-указание. Этот ответ может быть чрезвычайно простым, и находиться буквально «под носом», но ты его почему-то в упор не видишь – а может оказаться чем-то принципиально новым, опрокидывающим все твои предыдущие знания и умения. Но каким бы он ни был – он всегда будет эффективным.

Разумеется, такой эпизодический диалог – это своего рода паллиативная помощь. Решением же может быть постоянный информационный синхронизм с Космосом - так наз. «просветление» - и как следствие, получение системных знаний, таких как понимание Мироустройства-Космоса, его законов и процессов, связанных с эволюцией человека.

С энергетической точки зрения, просветленным является тот, кто смог активировать свою Сахасрару чакру, отвечающую за связь энерготела с Космосом. После этого энерготело просветленного начинает постепенно расширяться, вступая в энергоинформационный обмен с теми пластами/частотными диапазонами Космоса – включая их энергетические центры/чакры и энергоканалы - которые лежат за пределами досягаемости энерготела обычного человека с его семью энергоцентрами/чакрами.

С какими конкретно энергоинформационными пластами Космоса будет контактировать «просветленный», зависит от его дальнейшего духовного прогресса. В любом случае, результатом этих контактов будут, прежде всего, Знания.

Дефицит знания в условиях расширяющейся Вселенной

Рассуждая о важности знаний в эволюции человека, приходится, тем не менее, констатировать, что никакого особого интереса у большинства представителей человечества эти знания не вызывают. Причина тому чисто физическая: мы все еще находимся в первой, правой, половине эволюционного космического цикла, в котором Вселенная расширяется-материализуется, переходя в низкочастотные диапазоны.

Находясь в этом общем космическом потоке материализации и дифференциации, человек, как и все сущее – за исключением тех, чье сознание способно находиться как в правом, так левом эволюционном потоке Мироздания - предпочитает плыть по течению, отдавая безотчетное предпочтение вещественному, сенсорному/чувственному опыту, нежели знаниям. Да и сама наша цивилизация продолжает быть преимущественно материалистичной-потребительской, со всеми вытекающими отсюда «прелестями».

Интеллектуальный кругозор человека и его осознанность/«свобода» выбора в данных условиях качественно не отличаются от обычного овоща: в обоих случаях они определяются энергоинформационными характеристиками того места/«грядки», где тебя посеяли и где тебе суждено расти, а также качеством используемых при посадке «семян» - т.е. наследственностью. Именно эту данность и подчеркивает народная поговорка: Родину, как и родителей, не выбирают. Эти два фактора также объясняют и устойчивое влияние клановости и землячества («крови» и «почвы») на наши социальные отношения, несмотря на то, что товарищ Маркс давно уже объяснил их классовую сущность J

Человек, возможно, с радостью бы принял навязываемый ему эволюционный путь счастливого овоща, если бы не одно но: он, Человек, является ключевым звеном в обеспечении циркуляции энергоинформации между планетой Земля и Космосом. Правда, роль его, как и всякого овоща, в этом обмене энергоинформацией исключительно пассивная: как только ты вырос и «созрел», тебя «выдергивают» и «кушают». Иными словами, в продлении твоего вегетационного периода (продолжительности жизни) никто, кроме тебя самого, не заинтересован – скорее, наоборот, зорко следят, чтобы ты не пересидел положенный тебе срок и «не зачервивел» на грядке.

И единственная возможность увеличить продолжительность своего физического существования - это перейти из разряда пассивного овоща и стать полноценным Человеком, т.е. активным звеном в энергоинформационном обмене Земли и Космоса.

У пассивного/«вегетативного» пути развития имеется еще один недостаток, также не способствующий продолжительности человеческой жизни: густо посеянные овощи нуждаются в прореживании – иначе пропадает их «пищевая»/энергоинформационная ценность. Говоря проще, для планеты Земля перенаселение быстро превращается в проблему инфомусора, от которого Земля избавляется, используя те же физические механизмы, какие использует йог, чтобы избавиться от инфомусора в своем энерготеле. Правда, внешне такая инфочистка принимает такие специфические формы, как, например, эпидемии, войны и природные катаклизмы, но цель их остается та же…

В такие периоды, Земля целенаправленно чистится от своего информационного мусора, параллельно формируя свой новый информпродукт – людей нового сознания. В Новом Завете этот процесс получил образное название «отделение зерен от плевел» или «овец от козлищ». Для повышения эффективности и целенаправленности процесса, используются сознания планетарного масштаба. Те, кому нужны новые знания – называют такое сознание «Учитель». Те же, кто заинтересован лишь в выживании - «Спаситель», причем считают, что «Спаситель» обязательно спасет всех и сразу. Вот только спасают в таких ситуациях, как правило, не всех, а лишь тех, кто сам пытается упорно барахтаться и взывает к помощи, лишь когда кончаются силы. Этим протягивают руку. Для остальных работает хорошо известная формула: спасение утопающих – дело рук самих утопающих.

На этой мажорной ноте я заканчиваю свой краткий обзор физических основ йоги и долголетия, являющийся, по сути, моим скромным вкладом в Джнана Йогу, или йогу знаний. Вместе с Бхакти Йогой и Карма Йогой – йогой любви и йогой действия – Джнана Йога образует триединый путь, по которому движется всякий йогин навстречу своему Создателю.