Зависть редко делает человека счастливее. Она заставляет постоянно сравнивать свою жизнь с чужой - чужими деньгами, внешностью, отношениями, успехами. И в итоге тревога становится фоном жизни: кажется, что ты всё время отстаешь, чего-то не добрал, где-то проиграл.
Но у зависти есть одна особенность - она почти никогда не связана с реальной нехваткой. Чаще всего она рождается из внутреннего ощущения: «я недостаточно хорош». А это чувство невозможно насытить чужими достижениями.
Когда человек перестает жить через сравнение, психика становится спокойнее. Появляется энергия на свою жизнь, свои цели, свои радости. Не случайно люди, которые искренне умеют радоваться за других, обычно выглядят более легкими и эмоционально устойчивыми.
Как говорил Теодор Рузвельт:
«Сравнение - вор радости».
А Оноре де Бальзак однажды заметил:
«Зависть - это признание собственного поражения».
Иногда лучший способ уменьшить тревогу - не пытаться контролировать весь мир, а перестать смотреть на чужую жизнь как на мерило своей ценности.
