Когда организм начинает хуже управлять сахаром, жиром и энергией — изменения постепенно затрагивают сосуды, печень, сердце и обмен веществ. ⚠️ Часто всё начинается незаметно: — усталость — набор веса в области живота — тяга к сладкому — давление — скачки сахара 🧬 Метаболический синдром связан не только с питанием, но и со сном, стрессом, движением и образом жизни в целом