Это книга не про «позитивное мышление» и не про воспитание «удобного» ребёнка.
Она про то, как у детей формируется внутреннее ощущение:
🔹«я справлюсь»
или
🔹«у меня всё равно ничего не получится».
Почему один ребёнок после ошибки пробует снова, а другой быстро сдаётся, начинает избегать или заранее ждёт неудачи.
Селигман очень подробно объясняет, как стиль мышления ребёнка влияет на самооценку, устойчивость к стрессу, тревожность, риск депрессии, мотивацию и способность справляться с трудностями во взрослой жизни.
И самое ценное - как и во взрослой книге, тут много практических рекомендаций.
Она показывает, как родители, часто совершенно неосознанно, могут формировать у ребёнка либо устойчивость, либо выученную беспомощность через критику, ярлыки, гиперопеку, реакцию на ошибки, отношение к эмоциям ребёнка и даже через обычные повседневные фразы.
При этом книга написана с опорой на исследования и современную психологию, а не на идеи в духе «просто верьте в ребёнка и всё будет хорошо».
Очень полезное чтение для родителей, которые хотят не просто воспитывать ребёнка, а понимать, как формируется его психика и отношение к самому себе.
О психологии легко, интересно и с юмором 🌟 Переходи по ссылке 💫