Когда-то, чтобы познакомиться с кем бы то ни было, обязательно следовало куда-то пойти: в клуб, в музей, на танцы… Теперь же все это можно сделать не выходя из дома. Приложение типа Tinder позволяют «листать» людей точно так же, как ленту новостей ВК: монотонно, со скучающим видом, «смахивая» тех, кто имеет даже минимальные недостатки — и готовясь к тому, что те, кто вам понравился, так же «смахнет» и вас…
Многие психологи предупреждают, что в жертву такому «комфорту» мы нередко приносим наши ожидания — и даже наши отношения. Давайте разберемся, как это работает и как этому противостоять (если это вообще возможно).
Что с нами делает иллюзия выбора
Живя в деревне сотню лет назад, парень или девушка не были перегружены выбором. «В непосредственной близости» было всего 3-5 человек подходящего пола и возраста. Если «расширить круг поисков», их могло стать 20-30 — но все же далеко не 1000.
Сегодняшние возможности ошеломляют… и угнетают. Да-да, психологи доказали: чем больше вариантов выбора, тем менее мы им удовлетворены. Это вполне понятно: говоря «да» одному из них, мы одновременно говорим «нет» всем остальным. И чем больше этих остальных, тем более мы раздражены, что даже не «попробовали» их.
Кроме того, профиль человека на сайте знакомств уж очень похож на «карточку товара» на маркетплейсе. Возраст, рост, телосложение, цвет глаз… Нет, не подходит. Следующий. Ценность личности снижается почти до нуля. Вы просто «один из миллионов вариантов» для кого-то.
Интерфейс приложения сам по себе формирует такое поведение. Свайп влево — отвергнуть. Свайп вправо — одобрить. Это напоминает игру, а не поиск партнера. За день вы можете «оценить» сотни людей. Легко? А вы попробуйте сделать то же самое в реальной жизни: посмотреть друг на друга хотя бы пару минут, а затем решить: уйти или остаться. Ваша психика просто не выдержит такой нагрузки.
Иллюзия бесконечного выбора — это еще один «враг». Даже если вы живете в городе-миллионнике, то будете замечать, что с каждым днем все чаще видите одни и те же лица на сайте. Но дело даже не в этом, а в том, что ощущение «бескрайнего простора» не позволяет вам сконцентрироваться на ком-то конкретном. А вдруг следующий будет лучше? А вдруг следующий — еще лучше?
Почему мы разочаровываемся в партнерах из интернета
«Я общался на сайте знакомств с обворожительной блондинкой, у нее фотки как у топ-модели! А на свидание пришла… Ну, обычная девчонка. Как небо и земля».
Это тоже ожидаемый эффект. Даже если вы не обрабатываете ваши фото с помощью ИИ, то все равно выбираете лучшие кадры и ракурсы. В итоге у собеседника, как ни крути, формируются «завышенные ожидания». При личной встрече подобные иллюзии моментально сгорают. Оказывается, она совсем не похожа на звезду Голливуда, а он далеко не так красноречив, как в мессенджере…
Какой самый простой выход? Правильно: уйти домой и начать «листать» следующих партнеров. Правда, и с ними, скорее всего, повторится все тот же сценарий.
Как выбраться из этой ловушки?
Абсолютного «противоядия» здесь нет: раз нам повезло/не повезло родиться в век высоких технологий, придется мириться с тем, что у них есть и отрицательные стороны.
Однако несколько простых советов наверняка помогут вам в том, чтобы не утонуть в этом море вариантов и иллюзий.
Во-первых, ограничивайте время в приложении. Не листайте ленту часами. Смотрите не более 10-15 анкет за один раз. Как только «взгляд замыливается», лучше сделать перерыв.
Во-вторых, составьте «портрет» человека, которого вы ищете. Выделите самое главное: например, наличие профессии и работы, не отталкивающая внешность, чувство юмора. Не пропускайте тех, кто подходит под эти параметры. При общении даже не самый яркий «кандидат» может внезапно раскрыться с другой стороны.
В-третьих, быстрее переходите в реальность, где и живет «настоящая любовь». Бесконечная переписка в приложении создает ложную близость — и те самые завышенные ожидания. Предложите встречу после 1-2 дней общения. Кофе, прогулка, полчаса живого разговора дадут вам больше, чем месяцы в мессенджере.
Наконец, не стоит общаться одновременно более чем с 1-2 людьми, чтобы не растерять свой ресурс — а самое главное, не уничтожить интерес к ним той самой «иллюзией выбора».
Что в итоге?
Приложения для знакомств не сделали отношения лучше или хуже. Они просто изменили правила игры. Раньше вы страдали от отсутствия выбора — сегодня страдаете от его переизбытка.
Стоит просто помнить, что любовь — это не покупка в интернет-магазине. Это процесс узнавания, привыкания, принятия. Он требует времени и усилий. А приложения учат нас мгновенности и одноразовости. Поэтому нет ничего удивительного в том, что разочарования случаются часто.
Решение тут единственное: попробовать вложиться в отношения с конкретным человеком, даже если есть риск ошибки. Даже если «кто-то другой мог бы оказаться лучше». Но подобный риск — единственный способ получить настоящую близость. А один успех вознаградит вас за сотню неудач.