🌿 Удивительная история от психотерапевта Эстер Перель, как из нашей детской привязанности играть в ку-ку, прятки, вырастает потребность быть найденным во взрослой жизни. Посмотрите вместе со мной.
🍁 Сначала, когда мы совсем маленькие, происходит очень простая сцена. Ребенок бросает игрушку на пол. Взрослый поднимает ее. Ребенок смотрит, снова бросает. Взрослый снова поднимает. И так снова, и снова, и снова.
Снаружи это выглядит как обычная детская игра или даже как испытание терпения взрослого, но психологически в этот момент ребенок учится чему-то фундаментальному:
«Даже когда я не вижу игрушку, она продолжает существовать. Она возвращается и не исчезает навсегда».
🐌 Потом появляется игра в «ку-ку». Взрослый закрывает лицо руками: «Ты меня не видишь», потом открывает: «Вот он я. Я здесь».
И это тоже не просто игра. Это тренировка внутреннего знания:
«Другой может исчезнуть из поля зрения, но не исчезнуть из мира. Связь может быть невидимой, но она остается».
🦔 Потом дети играют в прятки. И это, по словам Перель, одна из самых невероятных игр, потому что в ней есть огромный эмоциональный заряд.
Нет большего восторга, чем спрятаться и знать, что тебя ищут.
Но нет и большего ужаса, чем почувствовать, что искать перестали.
🔵 Ребенку мало того, что мама или другой взрослый физически существует. Ему нужно постепенно почувствовать:
«Когда я не вижу тебя, ты все равно есть. Когда ты ушел, ты вернешься. Когда я спрятался, ты будешь меня искать. Когда я потерялся, ты про меня не забудешь».
➡️ Из этого потом рождается взрослая способность не разваливаться от паузы, расстояния, молчания, несовпадения в отношениях с другими людьми.
Например, зрелая связь внутри ощущается так:
«Человек сейчас занят, но это не значит, что я перестала для него существовать».
«Он не отвечает час, но связь не исчезла».
«Я могу быть отдельно, но не чувствовать себя покинутой».
🪭 А если такого опыта мало, то даже короткая пауза может переживаться нервной системой как катастрофа, и тогда человек может начинать тревожно проверять: писать, звонить, требовать подтверждений, считывать интонации, искать признаки охлаждения, потому что внутри не хватает этого спокойного знания: связь сохраняется, даже когда она не видна.
🎈Вот это место, по сути, о самой глубокой человеческой потребности: не просто быть рядом с кем-то, не просто получать сообщения, не просто иметь контакты, а чувствовать:
«Я существую для тебя, даже когда меня нет перед твоими глазами».
«Ты помнишь обо мне».
«Ты придешь искать меня».
«Я живу в твоем сердце». 🐈⬛
#Отвлеченное