Раньше я листала ленту до онемения пальца. Теперь я леплю до онемения спины. Прогресс!
Вы ловили себя на том, что после работы открываете телефон, а через три часа не помните, на что смотрели? Я — постоянно.
Телефон — это чёрная дыра для времени. А глина — нет.
В этой статье я расскажу, как лепка вытащила меня из бесконечного скроллинга и почему теперь мои вечера выглядят иначе.
Раньше мой вечер выглядел так: пришла с работы, упала на диван, открыла телефон. Пролистала новости, потом ленту, потом снова новости. Через час — тоже самое. Плечи затекли, голова тяжёлая, а время ушло в никуда.
Теперь: пришла, переоделась, села за стол. Достала глину. Включила музыку. Через час — есть деталь. Маленькая, может быть кривая, но она есть.
Я её сделала. Своими руками. В реале, а не в виртуале.
И это чувство — совсем другое. Устаёшь, но спина приятно ноет, а голова — свежая.
Представьте, что у вас в квартире есть комната, куда вы заходите и теряете три часа жизни. Без пользы, без радости, просто тупо теряете. И каждый вечер вы туда идёте, потому что привыкли.
Телефон — такая комната для меня была.
Теперь я закрыла эту комнату на ключ. И пошла в другую — где глина, инструменты и тишина. И мне там гораздо уютнее.
Я не герой. Я не забросила телефон совсем. Иногда залипаю. Но уже не каждый вечер.
А когда сажусь за глину — мир вокруг замедляется. Нет уведомлений, нет бесконечной ленты. Есть только руки и мягкий кусок, который можно мять, катать, превращать во что-то живое.
Лучше, чем антидепрессанты. И телефон не нужен.
А вы залипаете в телефоне по вечерам? Или нашли способ выбраться?
Расскажите в комментариях. Дайте мне ещё идей для борьбы с телефоном 😄
Я Катя. Телефон на вибро, глина на столе. Подписывайтесь, если вы тоже бежите от синего экрана к чему-то живому 🤍