🐬Что я кушала?)
☺️Было очень вкусно, сегодня осознанно проживаю ощущения внутри, как будто я в СпаОтеле живу, а это при нем столовая.
💚Поделюсь как это выглядит изнутри
Ощущаю, как моё тело нежится в теплом бассейне с подсветкой, как я лежу на лежаке и ощущаю шум воды, тёплый ветер на коже.
Мне никуда не надо спешить, могу тотально присутствовать и ощущать жизнь сейчас.
Около меня стоит каппучино, очень вкусный, в стильной чашке, из которой приятно пить.
И вот я уже на массаже, ощушаю, как тело ещё больше расслабляется, кайфует, ум спокойный, и я напитываюсь заботой и погружением в тело через дыхание и приятные прикосновения.
И вот я уже в турецкой бани. Ощущаю прикосновения теплого камня, воздух наполнен теплым паром и запахом хвои.
Мне некуда спешить, я глубоко дышу, ощущаю кайф, удовольствие в теле и присутствие.
Нет никаких мешающих мне мыслей, когда приходят мысли, я просто говорю - я люблю тебя, но сейчас я НИ О ЧЕМ ДУМАТЬ НЕ НАМЕРЕНА, я хочу кайфовать через ощущения и присутствие.
Ощущаю как тело словно самообновляется и напитывается всей этой атмосферой.
Добавляю себе ощущение любви - говорю "я люблю тебя, Анечка, я рада, что ты Есть, я люблю тебя, ты моя любовь на вечность"
И вот я иду в местную столовую при спаотеле и медленно кушаю, чувствую покой, радость, умиротворение, лёгкость.
Еда очень вкусная и тоже напитывает разными телесными ощущениями.
Прогуливаюсь по улочкам, в лёгком платье, продолжаю ощущать кайф от лёгкого ветра, тишины природы, прикосновения платья к коже и тишины ума.
Помогаю себе намерением "мне можно, всё хорошо", чтобы снять сопротивление старых энергий
🐬И играюсь так - тело и ум реально расслабляются, получают эти ощущения.
🐬Так я могу проживать свои намерения, уже жить в них.
🐬Я соединяюсь здесь и сейчас с теми энергиями, которые хочу проживать через свои намерения и желания.
🌼Алоха, Прекрасные Души, вы тоже так можете, если есть желание
