Есть категория людей, чья жизнь напоминает бесконечный марафон на выживание. Они работают на двух работах без отпуска, годами терпят хамство начальства, тянут на себе инфантильных партнеров и никогда ни на что не жалуются. Если вы попытаетесь им помочь или предложите простое решение проблемы, они найдут тысячу причин, почему это «невозможно». Они вздохнут, поправят свою тяжелую ношу и с тихой, мученической улыбкой пойдут дальше.
В обиходе слово «мазохизм» прочно ассоциируется с сексуальными девиациями. Однако в клинической психологии мазохистическая структура личности (в современной литературе ее часто называют самоподавляющей или пораженческой) - это распространенный и очень устойчивый тип характера.
За этой бесконечной готовностью страдать скрывается не глупость и не слабость воли. Это жесткая, высеченная в детстве стратегия выживания, где боль это единственный способ почувствовать себя живым, ценным и... правым.
Разбираемся, как устроен внутренний мир человека-мученика и почему сценарий страдания повторяется из раза в раз.
Профессия терпила: как проявляется мазохистический тип личности
Мазохистический человек это главный атлант любого коллектива и семьи. На нем держится всё, потому что он добровольно забирает себе самую тяжелую, неблагодарную и грязную работу.
Вот ключевые маркеры, по которым можно узнать самоподавляющую структуру характера:
Гордость своим страданием. Мазохист редко жалуется ради того, чтобы проблему решили. Его жалобы это демонстрация его сверхчеловеческого терпения. Внутри него живет установка: «Посмотрите, сколько я могу вынести, и я всё еще жив. Я святой».Тотальный запрет на удовольствие. Как только в жизни такого человека наступает период спокойствия, комфорта или финансового благополучия, его психика начинает испытывать глубинную тревогу. Он бессознательно найдет способ всё испортить: заболеет, ввяжется в долги или найдет нового проблемного родственника, которому нужно срочно помогать.Пассивная агрессия. Мазохисты не умеют злиться открыто для них это табу. Их гнев выходит наружу через вздохи, демонстративную усталость, опоздания, забывчивость или саботаж. Они наказывают окружающих своим несчастным видом, заставляя всех вокруг чувствовать себя виноватыми.Ловушка самосаботажа. Они часто отказываются от перспективных предложений, «случайно» лажают на финальных собеседованиях или бросают проекты за шаг до триумфа. Успех для них психологически невыносим.
Хитрый бунт: почему они выбирают терпеть
Самая большая ошибка окружающих пытаться «спасти» мазохиста. Спасатели быстро обнаруживают, что их советы игнорируются, а помощь обесценивается. Возникает вопрос: почему хочется быть несчастным?
Психология формирования этой структуры уходит в раннее детство (обычно в период от 1,5 до 3 лет). Ребенок с мазохистическим будущим столкнулся с тотальным, удушающим контролем родителей. На любые его попытки проявить волю, сказать «нет» или заявить о своих желаниях следовало жесткое подавление: «Будет так, как я сказал, твоё мнение никого не интересует».
В этой психологической войне ребенок обнаружил уникальную лазейку. Он понял: «Если я буду открыто бунтовать,меня сломают. Если я подчинюсь, я исчезну как личность. Но если я подчинюсь внешне, буду плакать, страдать, но внутри останусь при своем, я победил».
Страдание становится формой скрытого, победоносного бунта. Родители могут заставить его сделать что-то силой, но они не могут запретить ему при этом мучиться. Так формируется бессознательное убеждение: «Моё страдание это моя сила и моя безопасность».
Мазохистическая структура в отношениях: союз палача и жертвы
В близких отношениях мазохистический партнер это идеальный объект для абьюзеров, нарциссов и людей с зависимостями. Они сходятся как ключ к замку.
Вот как функционирует этот тип личности в любви:
1. Бессознательный выбор «проблемных» партнеров
Мазохист никогда не выберет стабильного, теплого и предсказуемого человека, с ним скучно и непонятно, что делать. Ему нужен тот, кого придется «спасать», «терпеть» или «исправлять»: алкоголик, игроман, эмоционально холодный или агрессивный партнер. Только в условиях перманентного кризиса мазохист чувствует себя на своем месте.
2. Провокация агрессии
Это самый сложный для понимания механизм. Мазохистический партнер может бессознательно доводить вторую половину до белого каления своим нытьем, покорностью или пассивным саботажем. Когда партнер наконец срывается на крик или оскорбления, мазохист получает внутреннее облегчение и подтверждение своей правоты: «Вот видишь, какой ты монстр, а я твоя невинная жертва».
3. Торговля страданием
Мазохист покупает любовь ценой своих жертв. Внутри него работает контракт: «Я отдаю тебе свое здоровье, молодость и силы, я терплю твои выходки, а ты за это обязан меня любить (или хотя бы не бросать)». Если партнер пытается уйти, в ход идет тяжелая артиллерия: «Я на тебя всю жизнь положила, а ты...».
Мазохистическая структура личности это невероятно прочный оборонительный вал. Эти люди обладают колоссальным запасом жизнестойкости, они способны выживать в условиях, где другие ломаются за неделю. Они верные друзья и преданные сотрудники, но их потенциал сгорает в топке бессмысленного мученичества.
Мазохисты часто пытаются превратить терапевта в очередного «палача», саботируя домашние задания и демонстрируя, что «мне ничего не помогает».
Главная задача психолога здесь бережно сорвать с терапевтического процесса ореол мученичества. Помочь клиенту осознать, что его злость и право на собственное «ХОЧУ» - это нормально. Терапия завершается тогда, когда человек наконец понимает: получать любовь и признание можно не через боль, шрамы и усталость, а через радость, успех и заботу о себе.
Автор: Галина Дмитриева
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru