Фрейд, отец-основатель психоанализа, предложил два основных способа описывать психику, известных как первая и вторая топики. Первая топика описывает психику как трёхкомпонентную структуру – бессознательное, предсознательное и сознательное. Вторая топика появилась в работах Фрейда значительно позже, и именно ее берут за основу своей работы современные психоаналитики.
Ид (Оно)
Ид - это то, с чем мы приходим в мир. Буквально. Новорождённый это чистое ид: хочу есть, хочу тепла, хочу, чтобы боль прекратилась - и немедленно.
Ид работает по принципу удовольствия. Никакой логики, никакого “подожди”, никакого “нельзя”. Только “хочу сейчас”. Там живут базовые влечения: сексуальные, агрессивные, влечение к жизни и к смерти. Ид полностью бессознательно и не знает времени, для него нет разницы между тем, что было 30 лет назад и тем, что происходит сейчас. Сновидения формируются именно здесь, а психоаналитическое толкование снов - это один из немногих способов "пообщаться" с Ид напрямую.
Когда формируется: присутствует с рождения, это наш биологический фундамент.
Эго (Я)
Эго вырастает из Ид — примерно в период с 1,5 до 3 лет, в так называемую «анальную стадию развития», когда ребенок учится контролировать свои сфинктеры – говорить, есть твердую еду, самостоятельно ходить на горшок, контролировать позывы к испражнениям.
Эго работает по принципу соответствия и адаптации к реальности. Его задача - посредничество. С одной стороны давит ИД с его “хочу всё и сразу”, с другой - внешний мир со своими ограничениями, с третьей — Супер-эго (об этом ниже). Эго пытается найти способ удовлетворить желания, но так, чтобы это было реалистично и безопасно.
Именно Эго использует защитные механизмы — вытеснение, проекцию, рационализацию и т.д. — когда напряжение становится невыносимым.
Эго частично сознательное, частично бессознательное. Та его часть, которая организует защиты, работает без нашего ведома.
Когда формируется: активно развивается с первых месяцев жизни, но серьёзно укрепляется к 2–3 годам, когда появляется речь, самоосознание, способность откладывать удовлетворение. Процесс продолжается всё детство.
Супер-эго (Сверх-Я)
Это внутренний критик, судья, моральный цензор. Супер-эго — это интернализованные голоса родителей, культуры, общества. Мы буквально “глотаем” родительские запреты и требования и делаем их частью себя.
Супер-эго состоит из двух частей:
- Совесть - то, чего делать нельзя (запреты, чувство вины);
- Я-идеал - то, каким я должен быть (стандарты, стыд, когда им не соответствую).
Супер-эго может быть очень жёстким — особенно если родители были строгими или непредсказуемыми. Тогда внутренний критик не знает меры.
Когда формируется: преимущественно в эдипальный период — около 4–6 лет. Именно тогда, согласно Фрейду, ребёнок разрешает эдипов конфликт и интернализует, то есть психически присваивает, родительские нормы и правила. Но на самом деле супер-эго продолжает формироваться и позже - через значимых людей, культуру, религию.
Как это всё работает вместе
Вот примерная схема того, что происходит внутри каждую секунду:
ИД: «Вижу красивую женщину».
ЭГО: «Надо подойти, представиться, угостить кофе. Так мы сможем познакомиться».
ИД: «Что за глупости. Приступить к половому акту – и немедленно!»
ЭГО: «Ну как это?! Это же незаконно даже! Надо сначала установить социальный контакт».
СУПЕР-ЭГО: «А ну, замолчали. Мы, вообще-то, женаты, если кто вдруг забыл. Расходимся».
Когда между этими тремя инстанциями возникает слишком большое (невыносимое) напряжение, запускаются защитные механизмы – вытеснение, расщепление, примитивная изоляция и прочие. Именно здесь, собственно, и начинается большая часть психопатологии - там, где конфликт между этими структурами становится хроническим и неразрешимым.
Больше полезных статей в Телеграм-канале "Психотерапевт из Петербурга"