Можно часами колдовать над утренним макияжем, искать идеальный плотный консилер и скупать самые дорогие омолаживающие сыворотки. Но есть одна неоспоримая истина: никакая, даже самая люксовая косметика не спасет ситуацию, если из зеркала на нас смотрит отекшая женщина с мешками под глазами.
С возрастом усталость, недосып и даже лишняя чашка вечернего чая моментально отпечатываются на нашем лице. Кожа теряет тонус, а утренние отеки превращают нас в уставших тетушек. Чтобы любой надетый утром образ смотрелся современно и стильно, нужен свежий, отдохнувший вид.
Я собрала здесь 3 своих проверенных вечерних ритуала. Они занимают минимум времени, но утром вы скажете себе огромное спасибо за свежее отражение в зеркале.
1. Правило "последнего стакана" и ужин без скрытой соли
С годами наша лимфатическая система становится более ленивой. Если в 25 лет можно было выпить на ночь литр воды и проснуться свежей утренней розой, то после 45-50 лет этот номер давно не проходит. Две кружки чая за просмотром вечернего сериала, а тем более бокал вина, дают гарантированные мешки под глазами в 8 утра.
В идеале лучше взять за правило: основную норму воды выпивать еще днем, до ужина. А за два часа до сна объявить себе режим "сухого закона". Если ужин будет легким, то пить не захочется или можно будет сделать перед сном всего пару глотков чистой воды. Также лучше убрать из вечернего рациона соленые сыры, майонез и соусы, которые задерживают жидкость. Одно только это простое правило визуально сделает контуры лица по утрам гораздо более четкими.
2. Сон в правильном температурном режиме
Вы замечали, как прекрасно мы выглядим утром, когда ночуем за городом или на даче с приоткрытым окном? Секрет кроется в температуре воздуха.
Главный гормон нашей молодости мелатонин активно вырабатывается только в полной темноте и прохладе. Душный воздух в спальне вытягивает из нашей кожи последнюю влагу, делая ее сухой и сероватой. Перед сном хорошо обязательно проветривать комнату минимум 15 минут, а еще лучше спать с приоткрытой форточкой и увлажнителем воздуха. Это лучшая и абсолютно бесплатная криокамера для сохранения молодости кожи.
3. "Умный" лимфодренаж и косметика
Если первые два пункта мы можем контролировать сами, то с возрастной потерей упругости без косметических средств не справиться. Зона вокруг глаз стареет первой, именно здесь кожа самая тонкая, а сеть капилляров просвечивает, создавая заметные "синяки". Да и мелкие морщинки тоже хочется сгладить.
Обычные базовые кремы после 50 лет уже не работают, нужны современные активы. Поэтому я выбрала новинку, которая заменяет мне и крем, и поход к косметологу на аппаратный массаж – это крем для век GraceFace со встроенным вибромассажером.
Я получила настоящий салон красоты в одном маленьком тюбике.
Во-первых, здесь действенный состав: кофеин работает как насос, отводя лишнюю воду и стирая темные круги, а ретинол ночью мягко обновляет клетки, разглаживая "гусиные лапки". А еще в составе есть эктоин, аллантоин, витамин Е и гиалуроновая кислота.
Но главная магия кроется в дозаторе. На конце тюбика находится прохладный металлический ролик, который при включении кнопки начинает создавать легкую вибрацию. Вы просто лежите в кровати или в ванной, проводите роликом под глазами, и эта вибрация делает микро-лимфодренажный массаж!
Она расслабляет уставшие за день мышцы, а мы же постоянно щуримся в телефоны. Также разгоняет застоявшуюся лимфу и помогает крему проникнуть глубоко в кожу. Ощущения очень приятные – это как спа-процедура прямо у вас дома за одну минуту. Утром взгляд становится распахнутым, легким и отдохнувшим, а консилер ложится просто идеально.
Хорошо, когда все уже продумано за нас! Мне очень понравилось действие крема. Я заказываю его на WB, крем приходит в красивой упаковке и расходуется очень экономно, а стоимость у него вполне доступная – отличный подарок себе, коллеге или подруге. Могу смело рекомендовать.
Как видите, забота о себе – это далеко не всегда сложно и дорого. Достаточно посвятить ровно одну минуту умному вибромассажу вокруг глаз и закрепить пару полезных привычек.
А как вы боретесь с утренней отечностью? Практикуете ли домашний массаж лица или полагаетесь только на косметику?