Она выходила на ковер против сильнейших девушек страны, выигрывала чемпионат России и завоевывала звание мастера спорта. А потом вдруг оказалась в компании 111 атлетов, где крутые парни становились на учет, а экс-чемпионы Олимпийских игр валились с ног.
Зухра Расулова — одна из тех, кто рискнул поменять «ковер» на телевизионный «колизей». Ее поход в шоу «Титаны» мог бы остаться просто эпизодом в биографии, если бы за ним не стояла настоящая драма: борьба за право быть увиденной, борьба с собственными страхами после тяжелой травмы и попытка доказать, что даже если девушка не выиграла многомиллионный приз, она все равно может вдохновить миллионы.
Как скромная чемпионка из Москвы ворвалась в мир большого шоу-бизнеса, почему ей пришлось учить собственного партнера технике безопасности и что она сама вынесла из «Битвы Титанов» — читайте в эксклюзивном материале «Спорта как он есть».
🧬 Детство, где папа сказал «нет» боксу: борьба как уступка
Зухра Расулова появилась на свет в последний день лета 1998 года в Москве. Несмотря на рождение в столице, корни спортсменки уходят в дагестанскую землю, где ценят силу духа и уважение к старшим.
Типичный вопрос: «Почему борьба, а не что-то более женственное?» — у Расуловой отпадает сразу. В интервью изданию «Ёлдаш» она честно призналась, что мечтала о боксе. Но в дело вмешался отец.
«Бокс — очень травмоопасный, особенно удары по лицу, можно нос сломать. Либо борьба, либо дома», — вспоминала Зухра слова отца. Ей пришлось выбирать. И она выбрала зал, куда ходил ее брат.
Позже, когда Зухра стала старше, родственники начали пенять: «Девочка спортом не должна заниматься, особенно большим спортом. Нужно вовремя замуж выходить». Но отец — мастер спорта по волейболу — всегда поддерживал дочь. Мама, домохозяйка, вообще стала для спортсменки главной системой поддержки.
«Мама — тот, кто услышит молчание, чувствует, когда нет слов. Она всегда будет рядом, в любую бурю» .
Так, под опекой семьи, родилась будущая чемпионка. Она поступила в школу олимпийского резерва № 42 Москомспорта, где начала профессионально заниматься вольной борьбой.
👑 Ковер как стихия: от юниорской бронзы до чемпионства
Любовь к единоборствам быстро переросла в конкретные результаты. В 2017 году на юниорском уровне Зухра взяла бронзу первенства России, став третьей среди девушек до 75 кг. Дальше — больше.
К 2022 году Расулова выполнила норматив мастера спорта и завоевала серебро на Кубке Москвы. Она постоянно была в обойме сильнейших атлеток столицы и страны, выступая за престижные клубы.
Но пиком ее борцовской карьеры на тот момент стало завоевание титула чемпионки России по вольной борьбе.
Параллельно со спортивными достижениями Зухра получала высшее образование в Московском государственном университете спорта и туризма, а позже — сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA). Она всегда знала, что жизнь после большого спорта не должна стать пустотой, и готовила для себя почву. Но судьба распорядилась иначе.
📺 «Битва Титанов»: Как случайная встреча привела на ТНТ
Путь Расуловой на популярное шоу «Титаны» оказался абсолютно случайным, но закономерным.
В тренажерном зале, где Зухра работала фитнес-тренером, она повстречала Артура — участника первого сезона проекта. «Я спросила у Артура: «Вы ведь в первом сезоне участвовали?». Он помогал мне в тренировочном процессе, объяснял, что и как. Я тогда только начинала как тренер работать. Он меня направил, дал телефон редактора».
Сомнения были. Но папа с мамой дали добро. «Я связалась с редакторами, меня направили на кастинг... На следующий день мне приходит смска, я прям время помню, в 11.20 написали: «Зухра, поздравляем, вас утвердили». Я такая счастливая была!».
В третьем сезоне «Титанов», который снимался летом 2025 года (премьера состоялась в январе 2026-го) и где собрали лучших из предыдущих сезонов, Зухра шла как Мастер спорта, чемпионка России. На площадке она была не одна: отстаивать честь единоборств и Дагестана приехало несколько ребят.
🩸 Курок и «Башня»: Испытания, которые сломали, но не убили
Участники «Титанов» знают: попасть в шоу — полдела. Главное — пройти испытания, придуманные искусственным интеллектом, которые давят не только на силу, но и на психику.
- Испытание «Курок»: Справляться с бешеным натяжением и удержанием (когда нужно было тянуть и удерживать трос) — это просто ад для мышц спины. Но Расулова справилась.
- «Колесо»: Испытание на выносливость, где участники, работая в команде, крутили гигантский механизм и не могли ошибиться.
- «Башня» (Виселица): Это задание далось тяжелее всех. Нужно было пробежать практически по отвесной поверхности. Прямо во время съемок тяжелую травму получила другая участница — Лана. «После травмы Ланы мне было тяжело собраться. Хотя до этого я планировала и даже была уверена, что смогу пробежать несколько дистанций».
После этого испытания Зухра вылетела. Она не попала в топ сильнейших, несмотря на то, что прошла достаточно далеко.
«Для меня, конечно, главное — это победа. Тем более девушка ещё не выигрывала это шоу ни разу». Эта недосказанность осталась с ней.
💪 «Мой характер — это умение терпеть»: в чем ее истинная победа
Несмотря на то, что она не взяла главный денежный приз, Зухра стала настоящей звездой третьего сезона. После выхода шоу на ТНТ к ней хлынул поток сообщений от девушек, которые захотели повторить ее путь.
«У меня всегда такое чувство, что как будто я к чему-то готовлюсь. Например, если меня позовут на какое-то соревнование по вольной борьбе, я сразу соглашусь и легко выйду на ковер», — признается Расулова.
Сейчас она продолжает работать фитнес-тренером, ведет онлайн-тренировки для женщин и помогает им стать сильнее. И хотя ее личная жизнь тщательно скрыта (в анкетах указано «не замужем»), ее главная «семья» сейчас — это сообщество атлетов «Титанов», с которыми они поддерживают связь, проводят совместные тренировки и общаются в общем чате.
«Настоящая сила — это характер. Характер — это умение терпеть, думать и идти дальше без каких-либо сомнений, даже если кажется, что предел уже достигнут».
Зухра Расулова не стала чемпионкой шоу «Титаны». Но она стала чемпионкой России, и это никто не отнимет. А главное — она доказала, что девушка из Дагестана может быть не просто «сильной», но и вдохновляющей. Той, кто не ждет вдохновения, а просто делает.
«Лень она есть у всех. Надо просто сделать маленький шаг, настолько маленький, что не захочется от него отказаться. Сначала десять минут, одна разминка, одна прогулка. Дисциплина всегда выигрывает у мотивации». Сегодня Зухра Расулова — это голос дисциплины. Она прошла путь от ковра до федерального ТВ, не сломалась под грузом ожиданий и теперь учит других быть сильными. И пусть в «Титанах» ей не хватило секунд, в жизни она точно взяла свое золото.
Подписывайтесь на канал «Спорт как он есть». Здесь мы показываем спорт без прикрас — от ковра до экрана телевизора. 🤼♀️🔥