Есть в боксе, дзюдо, ММА и BJJ. Без них нет автоматизма. Строим фундамент. 🥋 #дриллы #BJJ #бразильскоеджиуджитсу #отработкатехники #автоматизация #бокс #дзюдо #ММА #тренировки #мышечнаяпамять #спортивнаяподготовка
Дриллы — повторение техники до рефлекса. Есть в боксе, дзюдо, ММА и BJJ. Без них нет автоматизма. Строим фундамент. 🥋
#дриллы #BJJ #бразильскоеджиуджитсу #отработкатехники #автоматизация #бокс #дзюдо #ММА #тренировки #мышечнаяпамять #спортивнаяподготовка
