Снижение сексуального влечения к партнёру у женщины может быть вызвано множеством факторов—как физиологических, так и психологических. Даю вам чек-лист, чтобы вы могли себя проверить.
К физиологическим причинам относятся гормональные нарушения, хронические заболевания, воспалительные заболевания половых органов. Поэтому в первую очередь посетите эндокринолога, терапевта и гинеколога, чтобы провести необходимые обследования.
Замечено, что прием антидепрессантов, анальгетиков и некоторых контрацептивов могут снижать либидо.
К психологическим причинам относятся: хронический стресс и переутомление, депрессия, тревожные расстройства, а также страхи нежелательной беременности, обиды на партнера и грубое обращение во время секса.
Замечено, что если вначале отношений сексуальное желание у женщины было, а потом сошло на нет, то главной психологической причиной является исчезновение доверия или уважения к мужчине.
Давайте рассмотрим этот феномен более подробно:
1. Мужчина в отношениях проявляет инфантильную позицию, возложив на женщину роль «мамки», где она должна быть сильной, решать все вопросы. Он становится «старшим сыном» в семейной системе. А, как известно, в психике каждого здорового человека существует подсознательный запрет на инцест. «Мама» с «сыном» спать не хочет. То же верно и в обратную сторону.
2. Мужчина стал неопрятным и потому физически непривлекательным и нежеланным. Об этой причине отказа от секса мне неоднократно говорили мои клиентки.
3. Накопленные со временем обиды на партнера блокируют сексуальное влечение у женщины и вызывают желание наказать мужчину через отказ от секса. Происходит так называемое «эмоциональное отторжение», поскольку быть в постели с «врагом» - невозможно.
Секс — это зона доверия. Здесь мы скидываем не только одежду, но и свои социальные маски, становимся уязвимыми. Если доверие нарушено, то удовольствие от механического взаимодействия вряд ли возможно.
4. Хроническая неудовлетворенность женщины в сексе снижает желание повторить. Для чего? Чтобы опять почувствовать себя использованной? Процесс, который не приносит удовольствия, естественным образом сходит на нет.
Если мужчина не заинтересован в удовлетворении женщины, ориентирован только на себя, то женщина присутствует, но не участвует. Банальное отсутствие прелюдии не дает женщине расслабиться, раскрыть ее чувственность.
5. Во время интимного контакта мужчина позволяет насмешки в адрес женщины, язвительные замечания, сравнивает ее с «бывшей» или другими женщинами, что вынуждает женщину защищаться, сжиматься и… возникает обида вместе со страхом, что «она какая-то не такая». Вряд ли ей захочется вновь попасть в ситуацию фиаско.
6. Желание мужчины заниматься сексом под просмотр порно часто обижает женщину, вызывая у нее мысль «Разве меня недостаточно? С кем из нас он сейчас занимается сексом?»
Вы наверняка заметили, что в начале всех отношений секс яркий и зажигательный...
Почему со временем интим превращается в рутину?
Накопленная за день усталость, отсутствие планирования времени для секса в надежде, что «и так сойдет», «раньше же все было спонтанно!» снижает удовольствие у обоих. Ключевое слово в предыдущей фразе - «раньше». В длительных отношениях спонтанность уже не прокатит.
Чтобы женское желание интимной близости сохранялось, обоим партнерам важно поддерживать себя в хорошей физической форме (следить за здоровьем и внешностью), вовремя разбираться с обидами и недопониманием, уважительно относиться друг к другу и помнить, что радость красивого секса обновляет и омолаживает вас обоих!
Если женщина доверяет своему мужчине и уважает его (я бы даже добавила: восхищается им), ваш огонь страсти будет гореть в любом возрасте.
P.S. Кому есть, что добавить, пишите в комментариях
Всегда ваша, семейный психолог Елена Калинина