Жжение в ступнях, боль, покалывание - частые последствия химиотерапии.
У меня эти симптомы появились после третьей химии и не сразу, а после последующей операции. По времени - после двух недель после химии.
Противное ощущение жжения. Верхняя часть лодыжки ощущается так, будто там под кожу горящие угли наложены. Боязно прикоснуться к этому месту. Больно даже от прикосновения одеяла.
Была я у платного невролога. Назначили мне таблетки габапентин (рецептурные). Из-за их побочек я принимаю по одной таблетке в день, на ночь, чтобы уснуть. Жжение снимается наполовину. Утром не пью их. Может быть поэтому моё лечение продвигается через пень в колоду. Но после их приема нельзя садиться за руль, а я без руля никак.
Нашла в интернете, что подобных таблеток есть несколько видов с разным действующим веществом. Не помогает одно, надо пробовать другое. Но я больше не была у невролога.
Кроме таблеток невролог мне ничего не посоветовала почему-то. Зато знакомая, у которой было жжение - нейропатия по медицине, но по другой причине, не по онкологии, подсказала мне упражнения для стоп. Упражнения увеличивают кровоток в ступнях. Собственно ради этих упражнений я и пишу статью
Вот они вместе с моими ногами.
Упражнение 1: вращаем ступнями 30 раз по часовой стрелке, 30 - против часовой.
Упражнение 2: вытягиваем ступни, как во время потягушек - 30 раз; тянем ступни на себя - 30 раз.
Упражнение 3: сгибаем пальцы на ногах - 30 раз.
Упражнение 4: растопыриваем пальцы на ногах веером - 30 раз.
Комплекс упражнений надо выполнять минимум 2 раза в день.
У меня получается выполнять упражнения только по 10 раз - очень устают ноги. Но буду стремиться к большему.
Моей знакомой эти упражнения прописал невролог.
Что касается моих ощущений, после упражнений даже боль покидает, правда ненадолго.
На сегодня всё. Выздоравливаем и восстанавливаемся все, обязательно!