Многие мамы и папы начинают переживать, когда старший становится капризным, обидчивым, грубит. Но таким образом ребёнок показывает, что ему сложно справляться с происходящими изменениями.
ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ РЕВНОСТЬ?
До рождения младшего ребёнка внимание родителей принадлежало старшему. После появления малыша мама чаще занята, папа устаёт, дома появляются новые правила и ограничения.
Ребёнок может не понимать, почему маму теперь приходится делить, взрослые чаще просят подождать, его стали реже обнимать, играть или разговаривать с ним.
Даже если родители любят детей одинаково, старший всё равно может чувствовать себя менее важным. Особенно тяжело это переживают дети дошкольного возраста, потому что они ещё очень зависят от эмоциональной близости со взрослыми.
ЧТО НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЯМ?
Иногда взрослые стараются быстро погасить ревность фразами: "ты же любишь братика", "ты уже большой".
Но такие слова не помогают ребёнку справиться с чувствами. Наоборот, он может начать стыдиться своих эмоций и скрывать их. Также важно избегать сравнений: "Посмотри, сестра спокойная, а ты нет".
Когда ребёнок постоянно слышит, что обязан быть удобным и взрослым, внутри у него может накапливаться злость и ощущение несправедливости.
КАК ПОМОЧЬ ПЕРЕЖИТЬ РЕБЁНКУ ЭТОТ ПЕРИОД?
1️⃣Признавать его чувства
Иногда ребёнку достаточно услышать:
"Я вижу, что тебе сейчас тяжело"
"Ты скучаешь по времени, когда мы были вдвоём"
2️⃣Не делать из старшего второго родителя
Помощь должна быть добровольной. Если ребёнка постоянно заставляют сидеть с младшим, уступать, терпеть и быть примером, ревность обычно усиливается. Важно, чтобы у старшего оставалось ощущение детства, а не роли няни.
3️⃣Находить время для старшего ребёнка
Даже 15 минут в день без телефона и отвлечений могут сильно снизить напряжение. Для ребёнка важно чувствовать, что мама и папа рядом.
Это может быть прогулка, разговор перед сном, игра или просмотр фильма - главное, чтобы внимание в этот момент принадлежало только ему.
4️⃣Не требовать любви к младшему
Не все дети сразу испытывают нежность к брату или сестре. И это нормально. Кому-то нужно время, чтобы привыкнуть. Лучше не заставлять целовать малыша или играть с ним через силу.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОЯВИЛАСЬ АГРЕССИЯ?
Ревность иногда проявляется через грубость, истерики или попытки обидеть младшего. Такие ситуации нельзя игнорировать, но и жёсткие наказания не особо помогают.
Важно спокойно остановить действие: "Я вижу, что ты очень злишься, но причинять боль нельзя".
После этого стоит помочь ребёнку выразить эмоции безопасно: через разговор, рисунок, игры, битьё подушки или другие способы выплеснуть напряжение.
За агрессией у детей часто скрываются беспомощность, страх.
КАК СНИЗИТЬ РЕВНОСТЬ МЕЖДУ ДЕТЬМИ?
Обычно детям становится легче, когда в семье:
- Есть правила
- Родители не сравнивают детей
- Каждому уделяют внимание
- Старшего не лишают привычной жизни после рождения малыша
- Ребёнка хвалят не за удобство, а за его старания и качества
ЧТО СТОИТ ПОМНИТЬ
Когда взрослые сохраняют спокойствие, не стыдят ребёнка за эмоции и продолжают давать ему ощущение любви ревность постепенно ослабевает.
Детям важно чувствовать, что рядом есть родители, которые способны понять их чувства и оставаться рядом даже в сложные моменты, а не идеально убранная квартира, множество различных блюд и горы игрушек