Сначала думала, что сахар с солью насыпала) Оказывается нет, кабачок в яичнице имеет более яркий сладкий вкус. В общем, что-то новенькое. Расширился завтраковый кругозор, скажем так. Помню, раньше яичница чаще всего была с колбасой или с помидорами, ага, и сыр сверху.
Теперь советую менять привычки, жить в разнообразии. А я, как раз рассказываю какие продукты лучше включать в свой рацион. Варианты завтраков вы найдете у меня на канале, в подборках.
Сегодня у нас кабачки в фаворе. Калорий мало, полезные, объем хороший. Я лично, к ним в следующий раз добавлю грибы и зелёный лук. Вы смотрите на свой вкус.
Завтрак - это всегда начало дня. (хотяяя, знаю некоторых, у них он в середине😂) В начале дня мы желаем себе и своим близким здоровья и бодрости. Сделать это не на словах, можно при помощи полезного завтрака.
Поэтапный план завтрака:
Как я жила до этого, не понимаю. В каком-то забытьи и вечной спешке. Мир состоял из бутербродов и талия из них же😂
Про колбасу
Колбаса - это вкусно..э, на этом всё. Состав колбас, представленных в магазинах оставляет желать лучшего. Хочется понудеть на эту тему. Раньше было лучше.. Я точно знаю.. Когда-то, давным-давно там было мясо. Можно было есть. Теперь нет, редко. Как представлю, что там может быть мясной клей, фу.. Лучше, забыть про это.
Сейчас скажу убедительнее:
"В 2015 году ВОЗ причислила обработанное мясо, в том числе колбасу, к потенциально опасным канцерогенам, которые могут вызывать рак"
Ну и ладно! У нас же есть яйца!
Мы можем ваять из яиц любой завтрак. Только нужно включить творческий подход.
Оставайтесь со мной, я вам напридумываю!
Заодно станем красивыми!
#составита #sostavita #вкусныерецепты #питание #яичницаскабачками #яичница #завтракипп #скрембл