Она меняла работу каждые два года. Каждый раз надеялась что вот эта, та самая. Бухгалтерия, потом маркетинг, потом HR. Везде хорошо справлялась. Нигде не чувствовала себя на своём месте.
«Может, со мной что-то не так?», спросила она меня. «Может, я просто не умею быть довольной?»
Я предложила ей пройти тест Холланда.
Через двадцать минут стало понятно: все три её работы были в зоне типов, которые ей принципиально не подходят. Она занималась чужим делом все эти годы. Добросовестно и с полной отдачей.
Что такое теория Холланда
В 1959 году американский психолог Джон Холланд предложил идею, которая кажется простой, но меняет многое: люди не просто выбирают профессии. Люди выбирают среды, которые соответствуют их личности.
И наоборот: когда личность и среда не совпадают, человек может быть компетентным, но никогда не будет по-настоящему на месте.
Холланд описал шесть типов личности, каждый из которых тяготеет к определённому виду деятельности. Он назвал их RIASEC, по первым буквам английских названий. Каждый человек сочетает несколько типов, но обычно один-два выражены сильнее.
Тест Холланда не говорит «ты должен быть врачом». Он говорит «вот как ты устроен, вот где тебе будет органично». Это другой разговор.
Шесть типов: найдите свой
Читайте внимательно. Обычно человек узнаёт себя в описании раньше, чем заканчивает его читать.
Реалистичный (R)
Любит работать с объектами, инструментами, техникой, природой. Ориентирован на практический результат. Предпочитает конкретные задачи абстрактным. Часто не любит много говорить, предпочитает делать.
Кому подходит: инженеры, механики, строители, агрономы, пилоты, хирурги, повара, ремесленники.
Чего не любит: долгих обсуждений, работы с бумагами, необходимости убеждать и продавать идеи.
Исследовательский (I)
Любит анализировать, наблюдать, думать, решать нестандартные задачи. Интересует как устроен мир. Часто интроверт. Предпочитает работать самостоятельно или в небольших группах единомышленников.
Кому подходит: учёные, аналитики, программисты, врачи-диагносты, психологи-исследователи, философы, математики.
Чего не любит: рутины, жёсткой иерархии, работы где нет места для собственных выводов.
Артистический (A)
Любит выражать себя через творчество. Ценит оригинальность и независимость. Не любит правила и структуры, они ощущаются как ограничение. Нуждается в пространстве для самовыражения.
Кому подходит: художники, дизайнеры, музыканты, писатели, актёры, архитекторы, режиссёры, фотографы.
Чего не любит: монотонности, чёткого расписания, работы по чужим стандартам без возможности привнести своё.
Социальный (S)
Любит работать с людьми: помогать, обучать, поддерживать, развивать. Получает энергию от контакта. Хорошо чувствует эмоции других. Мотивирован желанием быть полезным.
Кому подходит: учителя, психологи, социальные работники, врачи, тренеры, консультанты, воспитатели, коучи.
Чего не любит: работы в изоляции, технических задач без человеческого контекста, конкурентной среды.
Предпринимательский (E)
Любит убеждать, управлять, вести, достигать. Ориентирован на результат и власть. Комфортно чувствует себя в условиях конкуренции. Энергичен, инициативен, любит принимать решения.
Кому подходит: руководители, предприниматели, продавцы, юристы, политики, менеджеры проектов.
Чего не любит: детализированной рутины, работы без видимого результата, подчинённой позиции без влияния.
Конвенциональный (C)
Любит порядок, структуры, системы. Хорошо работает с данными, документами, цифрами. Надёжен, точен, ответственен. Предпочитает чёткие инструкции размытым задачам.
Кому подходит: бухгалтеры, архивисты, аналитики данных, администраторы, финансисты, логисты, библиотекари.
Чего не любит: неопределённости, творческих задач без чёткого результата, работы с непредсказуемыми людьми.
Как определить свой тип
Самый простой способ, задать себе три вопроса по каждому типу.
Первый: когда я делаю это, время летит незаметно?
Второй: когда я делаю это, я чувствую себя компетентным даже без похвалы?
Третий: если бы мне не нужны были деньги, я бы всё равно этим занимался?
Три «да» на один тип, сильный сигнал.
Можно также вспомнить детство. Во что вы играли? Что делали по собственной инициативе, без просьбы взрослых? Это не ностальгия, это архив того, каким был ваш природный импульс до того, как его скорректировали обстоятельства и ожидания.
Если хотите более точный результат, официальный тест Холланда можно пройти онлайн. Ищите «профориентационный тест Холланда» или «тест RIASEC». Он занимает около двадцати минут и даёт трёхбуквенный код, например ISA или SEC.
Почему совпадение типа и работы имеет значение
Холланд изучал это на тысячах людей. Его исследования показали: люди, чья личность совпадает с профессиональной средой, более удовлетворены работой, реже меняют её, достигают более высоких результатов и меньше подвержены выгоранию.
Это не означает что несовпадение, катастрофа. Многие люди работают не по типу и справляются.
Но есть разница между «справляюсь» и «на своём месте». Первое требует постоянного усилия. Второе течёт более естественно.
Честно скажу: я сама проходила этот тест несколько раз в разные периоды жизни. Мой профиль всегда выходит ISA, исследовательский, социальный, артистический. И когда я смотрю на то, чем занимаюсь, работаю с людьми, анализирую их ситуации, пишу, это описание. Совпадение не случайное.
Что делать если тип есть, а работы нет
Это самый частый вопрос после прохождения теста. «Хорошо, я, социальный с элементами артистического. И что теперь?»
Несколько направлений.
Не ищите идеальную профессию, ищите среду. Один и тот же тип может реализоваться в десятках профессий. Социальный тип, это не только психолог и учитель. Это ещё и HR, и медиатор, и тренер, и продюсер, и социальный предприниматель. Ключевое слово, работа с людьми, а не конкретное название должности.
Посмотрите на то, что уже делаете. Иногда тип реализован в хобби, в волонтёрстве, в том как вы помогаете друзьям. Это не менее ценная информация, это сигнал о том, куда тянется ваш природный импульс.
Проверяйте гипотезы маленькими шагами. Не увольняйтесь и не поступайте заново в университет. Попробуйте пройти один курс, сделать один проект, поработать волонтёром в среде которая кажется вашей. Это дешевле и честнее, чем менять всё сразу.
Как Марина нашла своё через двадцать минут теста
Та женщина, с которой началась статья. Её результат по Холланду: SAI, социальный, артистический, исследовательский.
Бухгалтерия (C), маркетинг в корпорации (E без творчества), HR в крупной компании с бюрократией (E+C), ни одна из этих сред не совпадала с её типом.
Мы разговаривали о том, что она делала с удовольствием вне работы. Оказалось: вела небольшой блог о психологии отношений, иногда консультировала подруг в трудных ситуациях, читала книги по психологии для себя.
Три года спустя она работает консультантом по карьере и ведёт группы для женщин в профессиональных переходах.
«Я не поменяла работу», сказала она мне однажды. «Я нашла себя».
Тест Холланда не сделал за неё ничего. Но он дал ей язык для разговора с собой. А иногда этого достаточно, чтобы начать.
На каком типе вы узнали себя? Совпадает ли это с тем, чем вы занимаетесь сейчас?
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы получать практические руководства по каждой жизненной ситуации: https://t.me/glubjee
Буду очень признательна, если вы поставите лайк, это помогает каналу развиваться.
Читайте также: