🫣 Вот что значит неделю не заниматься спортом и питаться вне дома На днях получила поздравление с беременностью, которой нет. Видимо, у меня увидели животик🤰 И я могла бы застрять в негативных эмоциях, но работаю сейчас с дневником реакций и это помогает мне быстрее переключаться в спокойное состояние. Дам этот дневник участницам на интенсиве про отношения с собой Еще год назад, кстати, я намного дольше застревала в раздражении на эту тему. Так что дневник реакций - очень рабочая тема! А вы часто застреваете в эмоциях?
Опять беременна🫣
Вот что значит неделю не заниматься спортом и питаться вне дома
На днях получила поздравление с беременностью, которой нет. Видимо, у меня увидели животик🤰
И я могла бы застрять в негативных эмоциях, но работаю сейчас с дневником реакций и это помогает мне быстрее переключаться в спокойное состояние. Дам этот дневник участницам на интенсиве про отношения с собой
Еще год назад, кстати, я намного дольше застревала в раздражении на эту тему. Так что дневник реакций - очень рабочая тема!
А вы часто застреваете в эмоциях?
