? Тёплый сезон — это активность: огород, стройка, велосипед, волейбол, долгие пешие прогулки. Именно в мае-июне резко растёт число обострений остеохондроза, радикулита и болей в спине. Организм не успевает адаптироваться к нагрузкам после зимы. Вот 4 главные причины обратиться к мануальному терапевту накануне лета: 1. Дачный сезон без боли в пояснице Прополка внаклонку, перенос вёдер, работа с тяпкой — классические провокаторы люмбаго (прострела). Профилактический сеанс мануальной терапии снимает мышечные спазмы, возвращает подвижность позвонков — и вы гнётесь без риска «схватить спину». 2. Долгие перелёты и поездки В отпуск — на машине или самолёте. Длительное сидение в одной позе вызывает отёки, защемление нервов, онемение в ногах. После курса мануальной терапии кровообращение в позвоночнике лучше, а риск обострения в дороге — в разы ниже. 3. Активный отдых без риска травм Волейбол, бадминтон, бег, велосипед — резкие движения на фоне «застоявшихся» суставов ведут к подвывихам и б
Почему именно перед летом стоит посетить мануального терапевта
2 дня назад2 дня назад
3
2 мин