Скажите честно: как часто после очередной тренировки в зале вы ловили себя на мысли, что вместо приятной усталости в мышцах ноет поясница или пощелкивает плечо? К сожалению, это классическая плата за использование свободных весов без идеальной техники. Ближе к сорока годам приоритеты меняются. Нам уже не нужно доказывать кому-то в зале свой максимальный вес на штанге. Нужен тонус, подтянутое тело, крепкий мышечный корсет и — главное — абсолютная безопасность для суставов. Именно поэтому в премиальных домашних залах все чаще появляется Машина Смита. Сегодня детально разберем модель от бренда ERAGYM. Этот тренажер уверенно занял средний ценовой сегмент, но по качеству сборки и плавности хода вплотную приблизился к лидерам индустрии. Давайте разберемся, стоит ли инвестировать в это оборудование. Чтобы понять эргономику этого тренажера, не нужно быть профессором. Достаточно посмотреть на тех, кто выбирает ERAGYM для своих приватных wellness-зон: При работе на ERAGYM Smith Machine амплитуд
Почему умные люди после 40 отказываются от обычной штанги и переходят на Машину Смита? Честный разбор биомеханики ERAGYM
26 мая26 мая
3
3 мин