Она мечтала о большой сцене, но травмы и несправедливость отбора сломали её карьеру в вольной борьбе. Ушла в ММА, подписала контракт с Bellator, нокаутировала соперницу за 29 секунд и стала одной из самых красивых и перспективных бойцов России. А теперь — возвращается на борцовский ковёр спустя 9 лет.
Диана Авсарагова — уникальный случай в российском спорте. Девушка, которая одинаково успешно выступает и в смешанных единоборствах, и в вольной борьбе. Та, кого называют «Пантерой» и сравнивают с лучшими представительницами ММА. И та, кто в 2026 году решила вернуться к своим корням, подписав контракт с американской лигой вольной борьбы RAF.
Путь от маленького Ардона до больших арен Америки был долгим и тернистым. Но Диана никогда не сдавалась. И сегодня, в 27 лет, она продолжает доказывать: быть красивой и быть бойцом — можно одновременно.
🧬 «Пантера» из Осетии: детство, драки и мечта матери
Диана Авсарагова родилась 7 августа 1998 года в городе Ардон в Северной Осетии. Её отец профессионально занимался борьбой, но из-за травмы вынужден был завершить карьеру. Мать тоже мечтала стать борцом, но её семья была против.
С детства Диана отличалась от других девочек. Она постоянно дралась с мальчишками, отстаивая своё мнение. Её силовые данные и характер проявлялись рано — она пробовала себя в кикбоксинге, армрестлинге, фехтовании и даже танцах.
В вольную борьбу Диану привела мама, которая не смогла реализовать свои спортивные мечты.
«Мою маму часто спрашивают, как она могла отдать меня на вольную борьбу. Она сама большая поклонница этого вида спорта, и в детстве сама хотела им заниматься, но дедушка не позволил. Когда мама предложила, я, конечно, согласилась», — вспоминала Авсарагова в интервью «СЭ».
Первым тренером юной спортсменки стал Руслан Османов. Позже она перебралась в Москву, где тренировалась у Шамиля Абдулаева, а затем у Виктора Зангиева.
🤼♀️ Путь в вольной борьбе: бронза чемпионата России и несправедливость отбора
Успехи пришли быстро. Диана дважды, в 2014 и 2015 годах, завоевала бронзовые медали чемпионата России в весовой категории до 60 кг. Этого хватило, чтобы попасть в состав сборной. Но выступить под флагом России на международной арене у неё не получилось.
«Два года подряд я стабильно входила в тройку чемпионата России. Числилась в сборной, но на чемпионат Европы не попадала, хотя должна была. Тренеры решили перед «Европой» сделать прикидки. На прикидках я совсем не могу нормально бороться, соревнования — вот моя стихия! Я считаю, турниры для этого проводят, чтобы выявить сильнейших».
Затем последовали травмы. Диана прооперировала мениск, начался долгий период реабилитации. В 2016 году она приняла решение вернуться в родной Ардон и закончить с борьбой.
«Я шесть лет боролась, не жалею нисколько об этом. Конечно, осадок есть, небольшое ощущение невыполненного долга. Хотелось прочувствовать атмосферу Олимпиады, но после ряда неудач в борьбе в моем сознании все перевернулось, трансформировалось в сторону чего-то другого. И это что-то было ММА — вот что не давало мне покоя».
🥊 Переход в ММА: от случайного боя до контракта с Bellator
В мир смешанных единоборств Диану привела подруга — Лиана Джоджуа, экс-боец UFC. Познакомившись на тренировке, они сдружились. И когда в декабре 2017 года Джоджуа предложили выступить на турнире Emir FC в Москве, Лиана попросила организаторов устроить бой и её подруге.
Дебют оказался ярким. В первом же раунде Авсарагова победила Алину Макарову рычагом локтя. Затем была победа над грузинкой Анией Лурченковой.
В 2019 году с рекордом 2-0 Диана подписала контракт на шесть боев с американской организацией Bellator. Но дебютировать в новой лиге удалось только в 2021 году.
💥 29 секунд, которые изменили всё
9 апреля 2021 года на Bellator 256 в Анкасвилле Диана вышла на бой против американки Тары Графф. И нокаутировала соперницу за 29 секунд первого раунда.
«Я не знаю почему, но у меня было очень сильное волнение перед этим боем. Это возможно из-за того, что я давно не выступала. Я молилась. Помолилась не из-за того, чтобы я выиграла, а просто, чтобы волнения не было, а остальное сама сделаю. Как только нас вызвали, меня начали мазать перед боем, клянусь, тут же как будто рукой все сняло. Никакого волнения, и я просто вышла очень спокойная», — рассказывала Диана после боя.
Этот бой сделал её звездой. Она стала амбассадором букмекерской компании «БЕТСИТИ», её имя зазвучало на всех спортивных каналах.
Победная серия продолжилась:
- Bellator 262: победа над Габриэллой Галфин.
- Bellator 276: победа над Кирой Батарой.
- Bellator 290: победа над Алехандрой Ларой.
Диана довела свой рекорд до 5-0 и заняла 10-е место в рейтинге наилегчайшего веса Bellator.
⚠️ Первое поражение и уход в PFL
11 августа 2023 года на Bellator 298 Авсарагова потерпела первое поражение в карьере — уступила американке Жустин Киш единогласным решением судей.
«Я потерпела первое поражение. Мне абсолютно некого винить, кроме себя. Никогда не чувствовала себя такой скованной в бою. Был правильный геймплан, и я чувствовала себя неплохо. Но тело не слушало голову», — написала Диана в соцсетях.
После этого она взяла паузу почти на два года. И вернулась уже в другой организации — PFL.
11 апреля 2025 года на турнире PFL 2 в Орландо Диана встретилась с бразильянкой Элорой Даной. Бой закончился за 12 секунд до завершения первого раунда: бразильянка провела удушающий приём.
«Авсарагова демонстрировала характер и терпела. Но затем всё-таки была вынуждена сдаться. К сожалению, чуда не произошло. Долгий простой всё-таки сказался на состоянии Авсараговой».
🔄 Возвращение к корням: контракт с лигой вольной борьбы RAF
В мае 2026 года произошла новость, которую никто не ожидал. Диана Авсарагова подписала контракт с американской профессиональной лигой вольной борьбы Real American Freestyle (RAF).
«Спасибо, RAF. Спустя 9 лет я возвращаюсь на борцовский ковер».
В интервью Ossetia News она объяснила своё решение:
*«В какой-то момент было выгорание, и я полностью ушла в MMA. Но прошло 9 лет, я увидела турнир RAF и поняла, что снова хочу испытать эти эмоции. Всё-таки вольная борьба — это моя база и именно с неё начался мой профессиональный путь в спорте. Можно сказать, я решила вернуться к своим корням. Сейчас я полностью вкладываюсь в борцовский тренировочный процесс. Можно сказать, что MMA пока уходит на второй план, но между подготовками и схватками я так же продолжаю тренироваться и развиваться в этом направлении»*.
О том, когда и с кем состоится её дебют на борцовском ковре, пока не сообщается. Но анонс обещают скоро.
💖 Личная жизнь и интересные факты
Диана Авсарагова — публичный человек, но о своей личной жизни говорит мало. Известно, что она не замужем. В интервью она подчёркивала, что свяжет себя узами брака только после завершения спортивной карьеры.
Красота спортсменки привлекает множество поклонников. Поговаривают, что из-за наплыва желающих жениться на ней, Диане даже пришлось указать в соцсетях, что она замужем (что, впрочем, не остановило фанатов).
Мама Дианы — её главный болельщик и, по совместительству, стратег. Она отсматривает бои будущих соперниц и помогает разрабатывать план на поединок. Причём часто её советы совпадают с тем, что готовит профессиональный тренерский штаб.
Свой псевдоним — «Пантера» — Диана получила от напарников по октагону. Сама она шутит, что, возможно, её так прозвали, потому что она «ленивая, как пантера».
Отдыхать и восстанавливаться девушка-боец предпочитает в горах Северной Осетии, где находит уединение и душевный покой.
Своим кумиром в мире ММА Диана называет американскую спортсменку и актрису Джину Карано, чьи бои вдохновили её на занятия смешанными единоборствами.
📌 Главное о Диане Авсараговой
- Возраст: 27 лет (родилась 7 августа 1998 года)
- Прозвище: Пантера
- Рост: 170 см
- Весовая категория: наилегчайший дивизион (57 кг)
- Рекорд в ММА: 6-2
- Достижения в вольной борьбе: двукратный бронзовый призёр чемпионата России (2014, 2015)
- Статус: действующий боец PFL и лиги вольной борьбы RAF
«Спасибо, RAF. Спустя 9 лет я возвращаюсь на борцовский ковер». Эта короткая фраза, которую Диана Авсарагова написала в мае 2026 года, стала символом её пути. 9 лет назад она ушла из борьбы в ММА. Добилась успеха, подписала контракт с Bellator, нокаутировала соперниц. А теперь возвращается к корням. Потому что вольная борьба — это её база. Её начало. Её дом. И она никогда не забывала, откуда пришла.
Подписывайтесь на канал «Спорт как он есть». Здесь мы показываем спорт без прикрас — и без страха. 🥊🔥