Почему для нас сейчас так важно замедление и хотя бы несколько минут тишины в день?
Жизнь в большом городе - это постоянное напряжение. Москва шумная, даже когда все спят. Телефон не перестаёт отвлекать, мозг всё время обрабатывает информацию. В итоге нервная система не отдыхает и постепенно приходит к истощению.
Именно поэтому все больше людей начинают искать пространства, где можно по-настоящему восстановить своё состояние через практические инструменты, телесные практики в сопровождении опытных специалистов.
Мы впервые проводим выездной лагерь Цилайф «Энергия жизни» — пространство восстановления через тело, движение, дыхательные практики, медитации, баню, арома-масла, нейрографику и отдых на природе.
26–28 июня
Калужская область
Глэмпинг «Белые ключи»
Три дня в лесу, на берегу реки, в красивом и спокойном пространстве, где можно выдохнуть, снять накопившееся напряжение и одновременно получить практики, которые потом можно будет использовать дома для поддержки своего состояния в обычной жизни.
В программе лагеря:
— утренняя хатха-йога
— медитации и дыхательные практики с поющими чашами
— арома-масла как проводники расслабления и снижения тревожности
— индивидуальные массажи с арома-маслами
— баня на свежем воздухе
— нейрографика для разгрузки психики через рисунок
— прогулки, движение, свежий воздух и вкусная еда на природе
Количество мест ограничено — всего 20 участников.
Чтобы забронировать место — пишите администратору в личные сообщения
+79165757040
