Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Сдерживать эмоции = рвать себя в клочья

1997 год. Стэнфордский университет. Психофизиолог Джеймс Гросс усаживает участников эксперимента смотреть видеозаписи с сильным эмоциональным содержанием. Предварительно людей делят на 2 группы, на каждого участника цепляют датчики, измеряющие пульс и кожно-гальванические реакции. Первую группу усадили перед экраном без всяких инструкций. Вторая группа получила указание: что бы ни происходило на экране – не показывать эмоции. Не смеяться. Не вскрикивать от страха. В сентиментальных сценах не плакать. «Переживайте всё внутри. Внешне не показывайте ничего. Держите себя в руках». Проверяемая гипотеза: сдерживание внешней реакции снижает физиологическое возбуждение. Результат: гипотеза опрокинулась. Группа, которая «держала себя в руках», сидя с каменными лицами, продемонстрировала бурю внутренних напряжений. Чего не было у первой группы, которая реагировала свободно. Вывод: проводимость в разы выше, когда эмоции заперты внутри; проводимость в норме, когда реагируешь свободно. Что в перево
Оглавление

1997 год. Стэнфордский университет. Психофизиолог Джеймс Гросс усаживает участников эксперимента смотреть видеозаписи с сильным эмоциональным содержанием. Предварительно людей делят на 2 группы, на каждого участника цепляют датчики, измеряющие пульс и кожно-гальванические реакции.

Первую группу усадили перед экраном без всяких инструкций. Вторая группа получила указание: что бы ни происходило на экране – не показывать эмоции. Не смеяться. Не вскрикивать от страха. В сентиментальных сценах не плакать. «Переживайте всё внутри. Внешне не показывайте ничего. Держите себя в руках».

Проверяемая гипотеза: сдерживание внешней реакции снижает физиологическое возбуждение.

Результат: гипотеза опрокинулась.

Группа, которая «держала себя в руках», сидя с каменными лицами, продемонстрировала бурю внутренних напряжений. Чего не было у первой группы, которая реагировала свободно.

Вывод: проводимость в разы выше, когда эмоции заперты внутри; проводимость в норме, когда реагируешь свободно. Что в переводе: самоконтролем, запрещающим выпускать сильные эмоции, мы рвём себя в клочья.

Тело не обманешь

Самоконтроль. Восхваляемый и преподносимый как высшая благодетель. На уровне тела – это торможение на высокой скорости. Заставь машину делать такое регулярно – и покрышки в хлам, двигатель надорван, кузов разболтан. Машину жалко. Себя – нет.

Сдерживаем себя. Постоянно сдерживаем. Зачастую уже не умеем реагировать свободно. И молимся на самоконтроль. И ничего страшного, что самоконтроль – это два противоположных процесса одновременно: внутренняя реакция пошла – и тут же, параллельно, нервная система тратит гигантский ресурс, чтобы она не вышла наружу.

В полном соответствии с кривой логикой: пусть лучше нейронные структуры в клочья разорвутся – зато внешне всё прилично: «не опустилась до уровня хама», «не стала связываться», «не обезобразила себя яростью», «сдержала слёзы». «Удержала себя в руках». Какая молодец! И пофигу, что погибло несколько миллионов нервных клеток.

Куда девается не выкрикнутое, невыплаканное?

Неотреагированное скапливается в одном месте и формирует контур. Его научное название: заряженный fight-контур. Сам он устанавливается на нейронном уровне, но формирует проекцию в теле. Адрес проекции конкретный: верхний пояс — голова, шея, плечи, диафрагма.

Из хронически заряженного fight-контура разворачивается болевая карта диагнозов:

› Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава.

› Хроническая головная боль напряжения — та самая, которая как пристанет, так с утра до вечера.

› Шейный и лопаточный остеохондроз с прогрессирующими ограничениями подвижности.

› Синдром позвоночной артерии — шум в ушах, головокружения, нарушения зрения.

› Плече-лопаточный периартрит.

› Ком в горле — он же globus hystericus.

› Гипертония

› Катаракта, глаукома

› Панические атаки, вызывающие гипертонический криз

› Бессонница

У всего этого — одна корневая система, единая подложка: предельно заряженный fight-контур. Когда он снимается, то всё это ↑ — либо значительно и устойчиво облегчается, либо перестаёт прогрессировать, либо тихо и послушно уходит.

Как снять fight-контур. Точка входа

Йога, массаж, спорт, психотерапия, миорелаксанты – всё мимо. Это работа для этажа выше, а fight-контур находится в стволе и лимбической системе, куда ничего из этого не доходит.

Чтобы снять подложку перечисленных диагнозов, следует идти в адрес её дислокации – на нейронный уровень – и убирать залежи не выкрикнутого, невыплаканного, неотреагированного. Причём убирать тихо-мирно, без слёз, без битья тарелок, без надрывного крика. Не взрывать поле, а осторожно разминировать, убрав корневой заряд.

Это производится в ходе нейроинженерной процедуры, которая называется СОМАТИЧЕСКИЙ ДАМП. Демонтаж fight-контура – её часть, с эффектом совсем не умозрительным.

Соматический Дамп:

удаление нейрофизиологической подложки диагнозов

[С чем справляется Соматический Дамп]

[Полная болевая карта диагнозов, которые снимает Соматический Дамп]

[Соматический Дамп. Показания]