Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Спираль развития

Один год = 12 недель

Одна из очень немногих книг, к которой стабильно возвращаюсь раз в пару лет. Мега рабочая и на удивление простая система. Убирает мышление жертвы и стирает старые привычки. Берем одну цель в одной сфере на ближайшие 12 недель (три месяца) и ничего кроме неё не видим перед собой в этот период.:) буквально замыкаемся фокусом на процессе и результате. ☑️ Система состоит не из унылого целеполагания и шагов. Перед стартом прокачиваешь видение цели по определенным вопросам, эффективно всё формулируешь на бумаге, составляешь общий план и контроль времени. ☑️ Потом идут недели движения к результату с обязательным контролем “план-факт” и оценкой прогресса. Получается такой вот 12-ти недельный год + 13-я неделя отводится на закрепление и саморефлексию (ну и на шампанское!🍾:)) Берусь за этот подход уже по-моему раз четвертый, все предыдущие 12-ти недельки закрывали мне действительно большие гештальты по разным проектам. ☑️ Хз в чем тут фишка у авторов. Подобных тем много. И у Брайана Трейси, и
Оглавление

12 НЕДЕЛЬ В ГОДУ📍

Одна из очень немногих книг, к которой стабильно возвращаюсь раз в пару лет. Мега рабочая и на удивление простая система. Убирает мышление жертвы и стирает старые привычки.

Берем одну цель в одной сфере на ближайшие 12 недель (три месяца) и ничего кроме неё не видим перед собой в этот период.:) буквально замыкаемся фокусом на процессе и результате.

☑️ Система состоит не из унылого целеполагания и шагов. Перед стартом прокачиваешь видение цели по определенным вопросам, эффективно всё формулируешь на бумаге, составляешь общий план и контроль времени.

☑️ Потом идут недели движения к результату с обязательным контролем “план-факт” и оценкой прогресса. Получается такой вот 12-ти недельный год + 13-я неделя отводится на закрепление и саморефлексию (ну и на шампанское!🍾:)) Берусь за этот подход уже по-моему раз четвертый, все предыдущие 12-ти недельки закрывали мне действительно большие гештальты по разным проектам.

☑️ Хз в чем тут фишка у авторов. Подобных тем много. И у Брайана Трейси, и у Ленгольд её 9-ти недельный спринт. Но у меня классный результат именно от подхода Морана. Не знаю почему🤷🏼‍♀️, может потому что особый акцент на измеримость прогресса, может срок в 12 недель идеально вписывается в мой мозг или что нет ничего лишнего. Но схема рабочая.

Практики, меняющие жизнь в ТГ канале СПИРАЛЬ РАЗВИТИЯ: https://t.me/spirrazv